Мамули!вечная тема конечно!Но я почему то как и многие думала что меня это не коснется.Всегда буду…

Кроме физ упражнений и питания, не помогут вам крема никакие. Делайте вакуум по утрам. Действенная вещь

@galinamama1 вот я делала вакуум и планку.И живот ушел.Т.е.жира нет и лишнего веса.Но эластичность кожи🙈это кошмар. Кожа свисает. Как будто жир выкачали а кожа осталась😤

@orlovayuliya Пресс тогда качайте.

@galinamama1, вакуум это банки вакуумные ?

@rita_tim нее.Это втягивание живота сильно сильно.Сама.Без доп.инструментов)

@rita_tim нет, это физ упражнение для мышц живота

@orlovayuliya, @galinamama1, это когда выдыхаешь там до конца и втягиваешь, да?)

@rita_tim да

@rita_tim да

Про мошонку ништяк😂😂😂✋

@slivka.nata как есть😅😅😅

@orlovayuliya самокритичность зашкаливает😂👍я вот тоже и бока и живот хочу убрать,лишнее есть,ну и кожа после двух беременностей!планку делаю,ваккуум не умею

@slivka.nata чуствую уже к пляжному сезону не успеем. Мне поможет только чудо крем.

@orlovayuliya ну скорее всего нет крема такого,кожу сужающего😔у кого то прям упругая кожа раз и будто не рожала😂

@orlovayuliya летом на пп присяду овощи ,как раз на грядке залягу и буду жрать шо растет,как медведка😂😂😂блин ну пп меня не хватит,люблю много и сытно есть,всегда как утка была,ела и не толстела а вот после родов чуть отложилось в бока и живот,да и обмен уже не такой как в 20 лет😂

@slivka.nata вот блин.Я надеялась что все таки есть😭модет к шаману пойти...😆 ну реально никакие упражнения не помогают. Прес качается-кожа остается

@orlovayuliya тю бля,если качаться это надо годами качать и плюс ПП,а так это трата времени и сил✊муж читал все говорит только пп убирает лишнее эффективно

@slivka.nata вот тоже ем и не толстею...у меня не в еде дело.хз че надо коже этой.Я бургерами закидываюсь только так

@orlovayuliya ага бургеры и пицца все моееее👍😂

@slivka.nata может и правда с овощами пора подружиться...

@orlovayuliya может бандаж?

Мне кожу хорошо подтянул целый набор действий:контрастный душ,массаж сухой щеткой,кофейный скраб.И я до сих пор пользуюсь маслом от растяжек weleda,которым всю беременность пользовалась

@orlovayuliya ну позже к лету нормальные овощи пойдут и вперед

@slivka.nata после родов долго носила.кс было. Я все боялась что шов разойдется. Как снимала-живот вываливался😅

@orlovayuliya 😂

@orlovayuliya слыщала что после кс живот висит,наверное у кого как?

Контрастный душ, самомассаж, а еще качественные жиры в питании (жирная морская рыба, льняное масло, орехи)

@slivka.nata ну может и кс вина.Но делать все равно что то надо.Так нельзя.Я еще слишком молода🙈для такого живота

@july_dan спасибо.Попробую.А вы пробовали?

@orlovayuliya видела месяц назад пост один, там девочка спрашивала за какой то крем антицилюлитный, и так вот она в комментах хвалила еще и для живота крем. Говорила что покупала его в магнит косметике.

@zybenko5139963 👻а не помните у кого?))

@orlovayuliya нет к сожалению.

@zybenko5139963 😔

@orlovayuliya я нашла фотку у себя в галерее. Я ее оказывается сохранила

@zybenko5139963 покажете?😃

@orlovayuliya

@zybenko5139963 спасибо🙈😊😊

@orlovayuliya пожалуйста☺

@orlovayuliya Льняное масло каждый день в кашу (1ч.л.) эффект есть, я раньше в межсезонье сума сходила! Кожа была как папирусная бумага, сухая, стянутая, сейчас намного лучше, не прям супер, но я чуда и не жду. Контрастный душ пока только на ноги делаю, выше духа не хватает😅 тоже заметен эффект, кожа более упругая! Самомассаж делаю банками, потом массажная щетка из фикс прайс и в конце все хорошенько руками растираю. И еще очень важно - больше воды в течение дня пью

@july_dan спасибо🌸

Я себе сама скраб сделала из морской соли и кофе, на кофемолки перемолола все ингредиенты. В ванной сначала щёткой потру живот потом скрабом потру и горячей и холодной водой чередуются и после ванны вытераю живот и мажу оливковым или льняным маслом и прям кайф.

@tatarenkoytv а сорт кофе не имеет значения?

Я даже к хирургу ходила с этими вопросами, он ржал)) сказал, что лень это, а не живот. Я сама тощая по жизни, живота не было никогда, ем много, а тут «подарочек» в виде мешочка блин. Короче, он сказал, что нужен фитнесс, чтобы кто-то умный подобрал комплекс упражнений именно для вас, много-многот воды+скрабы, чтобы помочь самой коже восстановиться. И терпение(((

Опробовать не успела, снова наращиваю мешочек😂 после родов сказала мужу, чтобы под дулом пистолета гонял меня качать пресс

@awoman вот и я прям такая же!Вечный дистрофик.Муж называет меня задохликом🙈😸Я и подумать не могла что у меня когда то возникнет такая проблема. С грудью я пока смирилась. Отрожаюсь и сделаю пластику😊а с животом надо что то делать.

Нет купила обыкновенный