Почему с утра такой идеальный живот 🙈 есть даже не хочется😀

у меня вообще странно , я когда поем желудок вываливается, прям третья сиська😃такой шарик, но он уходит когда все переварится

@valeria23, дааааа согласна с тобой😆😆☝️🙈 но к вечеру🤷‍♀️ кабзда! Как шарик внутри. @liya_s и у меня так. Наверное строение желудка и он близко к передней стенке. И нужно пресс качать и укреплять мышцы живота☺ я начала вот в 33😆😆😆

@lana201, нее пресс это не моё) и так все устраивает, он же рассасывается 😂

@liya_s Воот вот ! Придётся каждый день качать теперь до пенсии😆😆😆 и жирок нужно растопить конечно сначала, а он чёт медленно топится ссука такой😣🙈

@lana201, на живот вообще пофиг пусть хоть свисает до колен 😃а вот ляхи, жесть, у меня уже больше чем у мужа 😐

О да. Утром чувствуешь себя богиней, а вечером свиньей🐷😁

@liya_s, @lana201, не пресс качать, а вакуум делать. Пресс накачаете, а жирок не уйдёт и будет вечером живот ещё больше казаться)))

@gelucci, я только вакуум и делаю, пресс не могу вообще качать

@gelucci мне нельзя по здоровью вакуум. А мне помогает пресс. Я худею сейчас и пресс стал заметен даже через небольшой остаток жирка😍👍👍👍

@lana201 @liya_s @gelucci мне помогает обруч, пресс качаю что бы все подьтянуто было ,тут вот результат за месяц от хулахупа и пресса

@valeria23 Вот и я пресс качаю , чтобы подтянулась кожа после похудения. А то прям дряблость была. Ты молодец☝️👍👍👍😍

@lana201 спасибо большое 😊

@valeria23, хулахуп моя любовь, я раньше крутила потом отдала потому что 2 раза собаке по голове прописала, а теперь и Варвара лезет 😁 а вот от пресса голова кружится очень. Жира нет а за кубиками я не стремлюсь.

@valeria23, а вообще у тебя норм результат, это ты только пресс и крутила?

@liya_s ну Да, ну еще и питаться стараюсь более менее правильно

@valeria23, тогда вообще отлично, уходит жир и хорошо) просто некоторые месяцами пашут в зале и то толку меньше, наверно особенность организма

@liya_s ну мне да , с этим повезло, от живота быстро избавиться,Да и кожа хорошая, у меня уже через неделю после родов живот плоский был, и кожа даже сразу после родов не висела, а вот бедра, это беда, очень тяжело с ними бороться! Объемы тяжело там уходят

@valeria23, вот такая же хрень!