Скраб во время душа, массаж живота прям до красноты, чудо банки в аптеке купите ими тоже делайте массаж ! По возможности пресс качайте тли просто когда сидите стоите напрягайте и расслабляйте мышцы живота ну и конечно в еде ограничьте себя !

Только после родов первые три дня неделю надо туго завязывать а так Шас не уберешь

У меня только сейчас начал уходить питание , корсет и скакалка

И живота вообще никогда не было,как доска,а теперьна жил смотреть мне очень тяжело@malish494, @abubakr03102014,

@abubakr03102014, Надр мной тоже уже подшучивают что опять беременна?Хотя до беременности я весила 55кг была худющааааая

из за здоровья пока нет сил для зарядки,когда нервничаю тоже много ем.

@abubakr03102014 если у вас есть сила воли все соблюдать, то я думаю можно убрать живот

А так говорят вроде свисающий живот не уберешь, только операция. Но хотелось бы услышать тех кто справился с этим без операции.

у меня тоже висит,и ещё большой как будто на 6 7 месяце😢

У меня тоже свисает😣, честно я сама не знаю как убрать, но думаю все нужно в комплексе делать, диета, спорт, обертывание.

Дааа😔поправилась ещё @malish494,

Прям висит?