Во сне ночами и под утро когда вытягиваю ноги икры сводят. Витамины для Беременных не пью. Значит ли это что пора принимать кальций? Или как с этим бороться?
Комментарии
Мне от этого прописывали магнерот. Очень эффективно
А мне бананы вообще не помогли, хотя я их ем всю беременность, но судороги в икре начались на 6 месяце, при чем очень болючие и только на правой ноге, ночью прям вскрикивала! И потом еще дня два болело, пока не стала пить магний В6. Пока пью ничего не беспокоит, только перестаю на второй день судороги возвращаются
@kulaevaliza1997 очень хорошо помогают постоянно ем...так как у меня хронические судороги с детства😔
@karmenova, бананы люблю очень)) с удовольствие поем если еще и от судорог избавят)
Бананы помогают...от судорог.
Но есть надо пару штук в день хотя бы
@catrine, точно, и снова как в первый класс , хотя уже дважды отстрелялась😂😂😂
@kulaevaliza1997, вот и не знаешь что потом в 3ю беременность может нового появиться🤦🏼♀️
@nastya_mama_nikitki_18.11.2016, спасибо) завтра начну пить, магнелис же подойдет?
@catrine, с первой б у меня ноги водяные были как в голошах. А сейчас такого нет а судороги появились 😬 все настолько по-разному
@kulaevaliza1997, понимаю,тоже не сторонница лишних препаратов,но организм даёт сигналы.Я тоже пила магний,а кальций поддерживала питанием.И судороги прекратились.
С 1й беременностью так же было, только потяну ноги сразу судорога сводила, пыталась себя от этого отучать, пила магний и кальций не помогали( сейчас такого нет, но зато появилось новое что при 1й беременности не было «синдром усталых ног», вот мучаюсь и ничего не помогает, по долгу уснуть из за этого не могу, лучше б судороги сводили, так хоть как то могла контролировать себя, кстати носочки тянуть на себя правда помогало!
@svettlaya, в заметки кину что бы не забыть!) спасибо)
@nastya_mama_nikitki_18.11.2016, мне назначали магний б, но я не любитель всех этих таблеток и витаминов не пила, с первой дочкой все хорошобылл, тут видимо придётся пить
Судороги - это сигнал организма о том ,что вам не хватает кальция и магния.Проконсультируйтесь с вашим врачом.Скорректируйте питание.
Мне тоже врач бананы посоветовала, а магний только после того как пропью кальций их вместе нельзя