Мне тоже врач бананы посоветовала, а магний только после того как пропью кальций их вместе нельзя

Магнии б6

Та же проблема😣начала пить витамины...

Мне от этого прописывали магнерот. Очень эффективно

А мне бананы вообще не помогли, хотя я их ем всю беременность, но судороги в икре начались на 6 месяце, при чем очень болючие и только на правой ноге, ночью прям вскрикивала! И потом еще дня два болело, пока не стала пить магний В6. Пока пью ничего не беспокоит, только перестаю на второй день судороги возвращаются

@kulaevaliza1997 очень хорошо помогают постоянно ем...так как у меня хронические судороги с детства😔

@karmenova, бананы люблю очень)) с удовольствие поем если еще и от судорог избавят)

Бананы помогают...от судорог.
Но есть надо пару штук в день хотя бы

@catrine, точно, и снова как в первый класс , хотя уже дважды отстрелялась😂😂😂

@kulaevaliza1997, да)аналог.💐

@kulaevaliza1997, вот и не знаешь что потом в 3ю беременность может нового появиться🤦🏼‍♀️

@nastya_mama_nikitki_18.11.2016, спасибо) завтра начну пить, магнелис же подойдет?

@catrine, с первой б у меня ноги водяные были как в голошах. А сейчас такого нет а судороги появились 😬 все настолько по-разному

@kulaevaliza1997, понимаю,тоже не сторонница лишних препаратов,но организм даёт сигналы.Я тоже пила магний,а кальций поддерживала питанием.И судороги прекратились.

@nastenacosmetolog, спсибо)

С 1й беременностью так же было, только потяну ноги сразу судорога сводила, пыталась себя от этого отучать, пила магний и кальций не помогали( сейчас такого нет, но зато появилось новое что при 1й беременности не было «синдром усталых ног», вот мучаюсь и ничего не помогает, по долгу уснуть из за этого не могу, лучше б судороги сводили, так хоть как то могла контролировать себя, кстати носочки тянуть на себя правда помогало!

Курагу и чернослив можно кушать

@svettlaya, в заметки кину что бы не забыть!) спасибо)

@svettlaya, спасибо, надо приучиться)

@nastya_mama_nikitki_18.11.2016, мне назначали магний б, но я не любитель всех этих таблеток и витаминов не пила, с первой дочкой все хорошобылл, тут видимо придётся пить

Судороги - это сигнал организма о том ,что вам не хватает кальция и магния.Проконсультируйтесь с вашим врачом.Скорректируйте питание.