Всем привет! Девочки я за беременность набрала 25 кг если не больше. 10 ушло, а 15 стоит. Вот говорят же «пере ел» , а я не чувствую вообще , пере ела ли я, я даже сытости не чувствую, будто бы бездно желудок , все время хочу кушать. Как сузить желудок? Или что типа этого? Может у кого то так было ?
Комментарии
Днем кушайте в средних порциях все то что обычно едите но после шести легкий перекус.утром на тощак стакан воды и если вы хотите кушать старайтесь пить по больше воды и тем самым Вы обманите желудок.если всему этому придерживатся то похудеите.днем когда Вы кутаете то Вы днем так же и двигайтесь тем самым жир сжигается а после 6 то Вы менее активны и Вы примерно 10 уже ложитесь тем самым жир прокладывается в вашем организме.вода сжигает жир.мой муж так похудел я его посадила на диету
Да кушайте меньше чем обычно) в первые 3 дня будет трудно. А потом привыкнете
Нужно уменьшить порции прям на половину, и есть часто 5-6 раз,было тоже самое, сядьте на ПП
Кто не спит? Почему так плохо?
Кто не спит ? Так ужасно себя чувствую ели сдерживаюсь от слез так хочется выговориться
Как похудеть без диет: мой личный опыт
Блииин девочки благодарю вас всех за комплименты.Женщина только может понять женщину❤️ про похудения напишу,я просто не ела после 15:00,желудок сократился дальше легче 😅
Какая прибавка в весе у вас на беременности?
Привет девочки как вы? У меня 23 недели уже ,прибавка 10 кг))) врач сказала пора жрать меньше) а я чувствую что как ела раньше так и ем )у вас сколько прибавка?
Как спастись от токсикоза?
Девочки, кто чем от токсикоза спасался?
Мне кажется мой желудок сожрет меня щас изнутри, я ела блин час назад, а у меня ком в желудке горле еще и подсасывает😞
Почему хочется есть?
Если психологически хочется есть!
Я не голодная. Желудок не урчит. И я как бы ела уже, но вижу лежит черешня, нектарины…. Да не важно , что , хоть тот же чай заварить 🥵мне надо
Надо чем- то занять рот.
В таких случаях вы едите ? Ну хоть бы лист салата, или нельзя поощрять себя если ты не голоден !???
Попробуйте пить много воды. Из расчета 40 мл на 1кг веса