Всем добрый вечер! Нам 12 неделек, но такая слабость ужасная...и вес прибывает сильно! Хотя стараюсь правильно питаться!…
Всем добрый вечер! Нам 12 неделек, но такая слабость ужасная...и вес прибывает сильно! Хотя стараюсь правильно питаться! (Овощи, фрукты, каши, яйца, молочка, в день 2-3 тоненьких кусочка чёрного хлеба). Начинаю завтракать в 7-7.30, последний приём пищи - в 15 часов. (К информации : несколько лет не ем после 18 часов -т.к. набор веса идёт быстрыми темпами.) Но вес ползет вверх!!! Гемоглобин 113 был две недели назад. Неделю пью ферлатум фол и смесь сухофруктов.
Ира·
Мама сына-младенца
Покушайте что-то полегче)
Супчики,творог.
Даша·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
@kiranevskaya. Например. На завтрак овсянка на воде, через пару часов 2-3 тонких кусочка чёрного хлеба с сыром или маслом. На обед - суп с курицей или грека с салатом . ужин в 15 часов - творог с молоком или яйца с салатом.
Ира·
Мама сына-младенца
@dash070
Вы именно хорошо так кушаете,плотно))
Екатерина 📷👶·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
С 3 дня до утра вы не едите???? Ооооо, как так
Даша·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
@kiranevskaya. :):):) поэтому и не пойму...
Даша·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
@lightning2412 несколько лет после 18 ч. не ела, но сейчас идёт быстрый набор, поэтому пытаюсь так выправить ситуацию.
Даша·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
Меню написала примерное.
Anya·
Пипец , я беременная с холодильника не вылазила 24 часа там проводила, а тут с 3 дня до утра не кушать, пипец😳
Даша·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
Весила 47-48 до б., а в 10 недель - 51,5
Даша·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
@anya99
Даша·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
@anya99
Anya·
@dash070, это нормальный вес
Даша·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
Но за 2 недели я уже не влазию в вещи
Даша·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
Между едой перекусываю яблоками, сырой морковкой, бывает молоко. - но после ужина уже не потребляю .
Даша·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
Делали УЗИ почек месяц назад -все в норме, 2 недели назад сдавала анализ мочи - врач ничего плохого по анализам не говорит. А днём по маленькому хожу (мне кажется маловато), а ночью - 2-3 раза встаю. Мне кажется, это отечность, но вроде срок ещё маленький.
Валентина ·
В ожидании первенца
Вам нужно изменить схему питания, правильно есть 5 раз в день но понемногу, такая схема и без беременности помогает контролировать вес и во время, проверено лично 🌷
Mary·
Мама дочки (1 год), беременна (6 нед.)
Зачем так заморачиваться ? Кушайте пока есть возможность , и не есть после 6 , полный бред , есть не желательно за 3 часа до сна и ужинать чем нибудь лёгкими типо салатиком .вы мучаете свой организм . я до беременности тоже старалась поддерживать себя , но сейчас мне кажется не то время, чтобы так тщательно следить за весом