Ну вы же планируете малыша, не заставляя его отказаться от курения? Я бы наоборот заставила сдать в обычных его условиях, только воздержаться 3 дня.. тогда будет реалистичнее результат.. а то смысл, сейчас все исключить и после анализа снова начать)

Когда мы планировали первого ребёнка, у моего мужа была первая спермограмма не осень хорошая. Врач сказал перед следующей сдачей анализов придерживаться 3 дневной диеты- яйца, горсть грецких орехов, кальмары и куриная грудка. У меня муж очень вредный, но рекомендации врача выполнял. Конечно он питался не только этим, но эти продукты были обязаны в рационе. После этой диеты он сдал анализы и на наше удивление они были отличные) и без всяких таблеток. Когда планировали перед овуляцией придерживались этой диеты и все получилось.

@evgeniaaaaa, не надо заставлять не курить, если он постоянно курит, Вам же реальные показатели нужны...

@juli30, 😃👍👍

@evgeniaaaaa, на здоровье! У меня пару подружек по этой диете в декрет ушли😂так что надеюсь и Вы скоро пойдёте 🤞🏻👌😊

У нас после плохой сг и приема врача, старается придерживаться рекомендаций, т.к понял, что от него многое зависит)))

@juli30 высокобелковая диета - сила💪

@vikylinka, мы просто уже около года планируем, и в первые месяцы вообще старались хорошо, не пили не курили ели здоровую пищу, абсолютно все как по книжке)) когда прошло таких стараний месяца 3... Мы оба поняли, что надо жить как жили, ибо это может продлиться ой как долго((

@evgeniaaaaa, неверно привести пример что женщина бросает когда узнает что б, и потом ещё грудью кормит. Многие на два и более года бросают все вредные привычки и даже бокал вина в праздник. И всё ради здоровых детей ☝️может как то этим убедить.

@juli30, отличная информация, спасибо!!!

Когда мы планировали первого ребёнка, у моего мужа была первая спермограмма не осень хорошая. Врач сказал перед следующей сдачей анализов придерживаться 3 дневной диеты- яйца, горсть грецких орехов, кальмары и куриная грудка. У меня муж очень вредный, но рекомендации врача выполнял. Конечно он питался не только этим, но эти продукты были обязаны в рационе. После этой диеты он сдал анализы и на наше удивление они были отличные) и без всяких таблеток. Когда планировали перед овуляцией придерживались этой диеты и все получилось.

@chudo_idet, вот и я так думаю)

Мой сдавал, но придердивался только 3-5дней полового покоя. В остальном смысла не видели, он же в осталтные месяцы не ьудет себя ограничивать в бане, в алкоголе, в стрессе, в жирном и остром)

@mommy_lolly, спасибо! Какой хороший муж у вас, молодец👍

@evgeniaaaaa, и больше никаких рекомендаций. Но мой не курит и не употребляет алкоголь 😀

@evgeniaaaaa мы делали ИКСИ,я его кормила белком орехами с медом)))))))перед процедурой))))

Без фанатизма,везде должна быть мера,я так считаю,я тоже своему сказала что о будут плохие,тебе же все проходить это еще раз так что решай сам!!)

Лучше позвонить в то место где сдавать будете,т.к условия они говорят разные,у подруги муж сдавал им 5-7 дней говорили(

@svetlanochca, две вот и я думаю, а смысл не курить, если все равно при планировании он будет курить, есть жареное и острое)

Бани,ванна,алкоголь покой 3 дня,мой курил,и перед сдачей...нервы)))

Оптимально за 4 дня половой покой, не курить и не пить вообще. За день никакой жирной пищи, физ нагрузок и бань/саун

@mama.nadya200517, ну кстати да. И пишут убрать жирное острое и тд. Но ведь потом он снова все начнёт)) и правда, глупо)

Ну вы же планируете малыша, не заставляя его отказаться от курения? Я бы наоборот заставила сдать в обычных его условиях, только воздержаться 3 дня.. тогда будет реалистичнее результат.. а то смысл, сейчас все исключить и после анализа снова начать)

@evgeniaaaaa, у нас была та же песня. Но когда пришёл плохой результат, муж был в шоке таком, что через две недели сам захотел повторно сдать и не пил и не курил вообще, ел одни овощи и морепродукты 😂 для них это очень большой удар. Пересдали и все хорошо было. Попробуйте своему заранее это донести

@businka84, спасибо! Но как же заставить курящего человека не курить 3 суток хотя бы🙈

@zelovek2017, спасибо!

Привет. 7 дней не пить, и 3-4 дня половой покой.

3-5 дней половой покой, неделю не курить, не пить алкоголь, не париться в ванной или бане, не переохлаждаться, отказаться от жирной, солёной, острой , копченой пищи. Он может конечно не придерживаться, но когда придут плохие результаты , сам будет не рад. Лучше сразу все соблюсти , чтобы потом не нервничать

@daz, ага, спасибо, а так как это будет? Зайдёт один в комнату, сделает все дела в баночку и все?🙈

Желательно дня три половой покой, не пить алкоголь, лекарств, не есть жирного и сладкого много. Ну и провести с ним политбеседу, чтобы потерпел все