Мне кажется тут проблема не в том что мама не знает про общий стол, у мамы крик души. Мне кажется, Вы просто вымотаны морально и устали. И нервничаете и злитесь. Ребёнок чувствует и ведёт себя соответствующе. Проблема глубже чем в еде... Даже не знаю что посоветовать ... есть возможность оставить дочку с мужем и на полдня свалить из дома в бассейн спа шопинг... или нанять помощницу по дому чтобы готовила и убиралась например пару раз в неделю. Или родственники есть кто помогут? Тут явно налицо проблема не с общим столом уж простите

Мне кажется тут проблема не в том что мама не знает про общий стол, у мамы крик души. Мне кажется, Вы просто вымотаны морально и устали. И нервничаете и злитесь. Ребёнок чувствует и ведёт себя соответствующе. Проблема глубже чем в еде... Даже не знаю что посоветовать ... есть возможность оставить дочку с мужем и на полдня свалить из дома в бассейн спа шопинг... или нанять помощницу по дому чтобы готовила и убиралась например пару раз в неделю. Или родственники есть кто помогут? Тут явно налицо проблема не с общим столом уж простите

По поводу готовки: сажайте дочку рядом на столешницу. Даже на самой маленькой кухне для этого можно разгрести место. Или сажайте в рюкзак, так и руки освободятся

Покупайте уже сразу разделанные продукты, например, рыбу - филе. Чтобы только помыть оставалось. Кинули все в мультиварку на пар и пошли играть. Это все вообще одной рукой сделать можно. Овощи можно купить сразу нарезанные и замороженные, все равно сейчас не сезон на них.

Просто вы привели пример рыбу со шпинатом, конкретно это блюдо делается моментально. Вот всякие рагу, где надо много резать и мешать долго, но их и не обязательно готовить, пока дочка не станет самостоятельнее

@yulika_p нет она кричит только когда я ем, готовлю и на нее не обращаю внимание. Если ей показалось что я чем то занята помимо ее.

Общий стол это совсем не тот стол, который подразумевается. Вы наверное подумали про взрослый стол. А общий это, когда ребёнок ест, то же самое что и родители, но диетическое. Супы без зажарки и специй, картофель тушёный с мясом, макароны, тефтельки, короче все, но диетическое

@anastasiagor не может же ребенок бесконечно кричать,в таком возрасте можно отвлечь чем то. Мой то с кастрюлями играл,то пакеты раскидывал. Приносили короб с игрушками на кухню,вытаскивал все оттуда. На крайний случай телефоном отвлекала

@yulika_p да ничего я не ем почти, все время голодная, что схвачу чтобы не упасть и вперед, под плач и стенания могу бросить на сковародку мясо или рыбу и гарнир отварить, но сьесть все равно не могу, она орет, вот поэтому и кормлю баночками, потому что при слове овощное рагу я сразу представляю как я под истерику 20 мин мою и режу овощи и готовлю.

На завтрак каша и банан.

Обед, то что мы едим (например вчера была картошка, брюс.капуста, фасоль, цв.капуста, морковь,лук с индейкой запеченые в духовке в рукаве

Полдник творог и фрукт

Ужин, то что мы едим, например, макароны с сыром.

Сонник кефир/ряженка/бифилайф

@anastasiagor а как вообще готовите и что едите?

@yulika_p я не могу готовит, у нас студия. Просыпается от любого звука. Днем спит мах. 1.5 часа

@anastasiagor если не получается готовить с ребенком,готовьте когда спит,в вашем возрасте уже режим сформировался

@nika63925 пластилин тоже лепим, но если отвернуться на секунду она его сразу ест, выковыриваю, недавно сточила восковой карандаш, и в песочнице песком закусила

Утром- запеканка,омлет,каша либо хлеб с маслом и сыром запивая молоком Обед-суп обязательно, Полдник- фрукты,творог,йогурт, Ужин- вторые блюда,салаты без майонеза и грибов,запеканки. Сами едим то же самое

@anastasiagor я после года уже пластилин давала, конечно по началу пытался съесть, потом уже понял что нельзя. 😂

@anastasiagor ну естественно дети всё раскидывают, давайте из пластмассы посуду. Тут вам 5 минут тишины, а потом вместе собирайте. Чтоб привыкла убирать.

@nika63925 да как бы не привыкает, дверь открыта, я сижу в туалете с ней и моюсь с ней, она на ковре стоит и плачет обычно, очень удобно

@nika63925 она ее сьест, и задохнется

@anastasiagor не закрывайте дверь... в первые разы, потом привыкнет...

@nika63925 это фантастика, чай будет везде еда на полу, посуда разбита, это все мы проходили

@anastasiagor возьмите миску поглубже, насыпьте макарон, фасоли, 5 минут тишины обеспечено

@nika63925 нет, ничего ее не овлечет, мультика минуты на 2 хватает, никакие игрушки ей не нужны если я за закрытой дверью

@anastasiagor ну берите на ручки и на коленки, пейте спокойно чай

@anastasiagor дайте ребёнку игрушки, занятие, и сходите в туалет. Я накидываю игрушек и в туалет😂

@nika63925 есть она, дочка ничего делать не дает, стоит и орет когда я чтото пытаюсь помыть порезать, даже чаю не могу выпить она встанет у стула и лезет с истерикой

@nika63925 так если не получается даже в туалет сходить, какая тут еда

@anastasiagor купите мультиварку, я все делаю в ней! Закинул и всё готовится, сама выключается!!!

@anastasiagor ну это не выход, о себе надо заботиться! Питаться правильно!! это же ваша красота!!!

@nika63925 если бы у меня было время на вкусную и здоровую пишу, на пропаренную рыбку со шпинатом я бы не отказалась, но к сожалению, так получается что обычно я просто голодаю.

Общий стол это не банки с питанием, не пюре из блендера. Это обычные гарниры, типа вареной гречки, риса, макарон, кукурузной каши, это омлеты, запеканки, суфле, это тушёное в разных соусах мясо, это вареные яйца, это запечённое мясо и рыба и тд

поддерживаю, если вы правильно питайтесь то и ребёнка этим можно кормить. Меняйте свой рацион, конечно перекусы ребёнку не подойдут

Вот прям такие же мысли, наш стол вообще не для ребенка, преснятину мы не едим...

@anastasiagor, а) вот я тормоз) ещё раз прочитала пост и поняла о чем вы))))

Многие дети едят на завтрак омлет, блинчики, бутерброды и тд. У меня дети едят кашу или хлопья

На обед суп. В начале прикорма все же баночки всякие или прям совсем детский супчик. Чем старше, тем более обычный суп готовится. Более жирный, с солью и тд. Ну и большее разнообразие ингредиентов можно. Но я не знаю взрослых, которые обедают супом) ну в смысле целенаправленно. У меня дети могут на обед и пельмени съесть, и картошку с котлетой.

Ужин Любой гарнир, мясо/котлета и салатик. Только соусы не кладу.

варите овощи, супчики. Мы на общем столе, супы все сын кушает, но каждый сам себе потом специи добавляют. Овощные рагу сын ест мы их тоже кушаем. У нас всё вместе я суп кушаю и он сидит ест, полдник тоже вместе, ужин, завтрак. Добавляем специи из трав, сыну нравятся. А жареное у нас редко бывает, муж может приготовить мясо жареное, с картошкой жареной, но всегда есть рис, гречка с курицей и овощами.

С общего стола дети могут есть, если вы сами правильно питаетесь, а не бутербродами. Или вы меняете свой рацион или также отдельно готовьте.

Завтрак отдельно делаю для ребёнка, сама тоже бутером с кофе завтракаю, иногда омлет на двоих делаю. Обед мясо/котлета/тефтели с гарниром едим вместе с сыном, если этого много получается то тоже папа на ужин ест. Супы не готовлю никто их не ест. Полдник у сына творог или йогурт с фруктом, ужин каша. Поэтому общий стол у нас частично.

В вашем случае банки уже не актуальны должны быть

@mama_esi_i_viki я как бы это поняла

Утром кашу например или омлет с йогуртом,днем суп общий на второе и котлеты и мясо ест с макаронами,ужин либо что мы едим либо кашу варю.Короче всё то же что мы едим,но с поправкой на то что я тоже не завтракаю толком,готовлю ребенку отдельно.Ну и всё не перчённое и особо без приправ)

Общий стол это когда ребёнок ест тоже, что и вся семья