Мне кажется без назначения врача не стоит пить таблетками кальций, если будет переизбыток плацента начнет стареть раньше времени.. когда кальций едой попадает в организм, организм берет столько, сколько надо, а когда таблетки, то может быть переизбыток, лучше тогда комплексные витамины пить для беременных

Я пью комплексные витамины для беременных витрум пренатан форте и йодомарин

@stg, мало конечно . Надо минимум 50 , мне врач назначил 5000 ед вит Д )). У меня 46

@ponkaa, витамин Д принимаю, сейчас вышла в пределы нижней нормы

Лучше витамин Д пейте и тогда кальций в организме повысится )). Знаю по своему ребёнку , не переносит молочку совсем!! Но анализ на кальций очень хороший ))

@mrs_chere, готовлюсь а назначениям 😂поэтому сразу решила узнать, кто, что пьёт

Пила кальций д3, потом чередовала с кальцемином , но прописывала врач по показаниям

А вам уже назначили??? Не раньше 20 недель назначают... Я пью Кальцемин. 1 раз в день.

@stg, она вообще БЕЗвкусная. Ее ж жевать не надо,пол чайной ложки в рот и водой запить

@anna.krasavtseva, она ведь не вкусная и запах брр 🤔

Усвоится

@julliet, в первую беременность у меня была кофемолка электрическая,так там вообще красота. Сейчас просто ступка,получается конечно не прям порошок,покрупнее,но тем не менее я точно уверена,что это кальций и он умалится на 99 процентов😃

@anna.krasavtseva, ничего себе, какая вы молодец. Мне лень

Скорлупу яичную с витамином д3))

@stg, днём выпиваю сразу 2 дозировкой 400 мг, потому что утром и вечером принимаю железо, а оно с кальцием несовместимо