Ну просто себя настроить заранее. Я на курсы ходила там настраивали что вы взрослый ответсьвенный человек, а ребенку в этот момент намного больнее и страшнее, надо думать о ребенке итд. И вообще у нас отличные курсы были, я ехала на роды как на праздник -день рождения моего ребенка😊

@christina_ulanova, 😆

Мне от боли вообще не до страха было 😂

Схватки начались в 3 утра. В 11 я была в рд не жравши, не спавши. Я так хотела спать, что засыпала между схватками, пока ктг снимали. Это было примерно на 6-7 см раскрытия. Никакого адреналина, была готова и хотела скорее уже родить, поесть и поспать)

@vinogradinka1 👍 у меня 23 часа, но я просто ныла, что устала, хочу есть и спать. И все это мне уже надоело 😂

Вы думайте что роды это ваша работа, задача, миссия. А не «боже, кошмар, больно, щас сдохну». Нужно понять что ребёнку вашему ещё страшнее и больнее чем вам в этот момент и ваша помощь ему очень необходима. Нужно собраться, терпеть, не орать, а принять эту боль, так как за ней следует счастье 😀

Я танцевала на схватках, приседала . Реально помогало, быстрее и легче проходили схватки. Песенки пела детские, скороговорки 😂 все роды легкие были 🤗

Ничего такого не испытала, если честно, сначала просто обычное состояние, потом когда уже адские схватки лежала и смотрела в одну точку, думала как бы не двинуть кони, а на потугах там как то собираешься и вот уже все 👶🏼

Я такое ощущение испытала, когда мне сказали спускаться в предродовую, но когда схватки были, уже не думала о страхе, просто как в тумане.

@seva_lay, уже смотрела, но надо наверное пересмотреть )

Говорят надо отдаться ))) у меня экс было, но тоже хапнула адреналина. И ещё помогает хоть 1 норм человека из персонала найти и на нем сосредоточиться. Не слушать всякую хуйню, которую другие вокруг говорят.

Адреналин гасит окситоцин, а окситоцин гормон очень важный ы родах - думайте об этом , вообще не боялась на родах, телевизор смотрела, под музтв танцевала, ждала, когда дочка увижу

Правильно дышать, только это помогло.

Когда реально начнётся, там уже не до паники будет. Меня в первый раз тоже сильно колбасило, а потом прошло.

@kor92, когда запускаются роды-там уже начинают работать совершенно другие гормоны. Я тоже несколько раз думала, что началось-паника небольшая была. С учетом того, что я вообще плохо боль переношу ( при месячных постоянно на таблетках была)-роды без обезболивания прошли. Даже мама думала, что я не вытерплю🤷🏻‍♀️ Посмотрите дядьку Кобаса-про дыхание. Мне оно хорошо помогло.

Когда начнете рожать, у вас окситоцин начнет вырабатываться. От него вы будете спокойнее, чем сейчас ожидаете.

Ну просто себя настроить заранее. Я на курсы ходила там настраивали что вы взрослый ответсьвенный человек, а ребенку в этот момент намного больнее и страшнее, надо думать о ребенке итд. И вообще у нас отличные курсы были, я ехала на роды как на праздник -день рождения моего ребенка😊

Меня трясло уже на раскрытии 8-10 см и все) реально организм мобилизируется и все как в тумане проходит)

Я никак не могла справиться. Хотя не было страшно, но меня так трясло что кушетка ходуном ходила. А я думала о малыше и о дыхании

Я была спокойная как удав, лежала в патологии и было воскресение) уже схватывало, но терпимо. Муж меня выкрал и я еще дома успела порядки понаводить и тортик поесть, сходить в душ) часа в 3 привез меня обратно, в 6 меня с патологии спустили в родовую 😂

@seva_lay, я же написала, что чуть не уехала, думала воды отходят, соответственно могу предположить, что примерно такое же состояние испытаю, когда начну рожать.

@kor92, я понимаю, но вы и сами не знаете, как у вас будет.

@seva_lay, ну у всех все по разному ☺️🤷‍♀️

@vinogradinka1, ого, ну вы молодчинка)

Вообще не трясло. Реально не до этого было.

@kor92, нет))когда воды отошли ,и когда схватки сильные уже были меня потряхивало,на потугах уже было пофиг!)думала смогу ли выжить 😂у меня просто роды были долгие,поэтому может так у меня было🤷🏽‍♀️я 23,5 часа рожала

Да вам не до этого будет в родах )

Я думала что впаду в истерику, но, к удивлению, в ответственный момент была по максимуму собрана и сосредоточена и весь страх ушел😊 организм все сам сделает

@vinogradinka1, прям весь период родов ?

Я не смогла с собой справиться 😅меня просто трясло жутко )

Организм все сделает сам, когда реально начнутся роды)