Лучший комментарий
Комментарии
@anfiska_sos пожалуйста, может и не помогла особо, но как получилось))))
@sashay463 ну вот и секрет)) и читать теперь не надо, все ясно😀😊
А вообще на мой взгляд все эти книги об одном и том же... Полюби себя, стань счастливой, и дари любовь... Примерно так)))
@anfiska_sos попробуйте тогда не книги, а посмотреть для начала Видео Сатьи Дас. Торсунова можно, но он посложнее на мой взгляд. А Сатья и говорит вещи правильные и преподносит их с шутками. Прям введите в ютубе Торсунов дети... Переходный возраст и т д... Или муж, развод и т д... А еще, мне кажется, вам просто нужен отдых. Надо оставить все дела, никуда они не денутся, и дать себе возможность просто отдохнуть, выспаться, сходить в кино, кафе, шопинг... Эмоционально подпитаться и ни о чем не думать. И практиковать это каждую неделю. Ну и параллельно изучать видео...
@sashay463 Литвака я как то читала несколько лет назад)
Нашла сейчас в сети книженцию
Гретхен Рубин. Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь
Почитаю что там...
@anfiska_sos Начинала я с Курпатова, тогда мне показалось что он очень легко и интересно пишет... Потом Свияш... Литвак.. Потом книги о силе мысли, фильм Секрет, дальше уже не книги а видео на ютубе Торсунов, Гадецкий, Сатья дас... Наталья Толстая...
@sashay463 ой это сложно...у меня все в кучу...отношения с мужем зашли в тупик, у сына переходный возраст, я часто недовольна и срываюсь на близких, обижаюсь на мужа, в то же время хочу развестись с ним, а потом уже сомневаюсь....
@anfiska_sos Нужно знать что именно вас интересует... Разобраться в себе это понятие обширное. Какая именно проблема есть? Депрессия, неуверенность, поиск смысла жизни, предназначения и т д, и т п.... ?
@sashay463 мм ясно! Может какую то конкретную книгу посоветуете?😊
@anfiska_sos Да. Конечно. Я перечитала всю психологию в итоге, что в магазинах сейчас. Потом уже все книги были об одном и том же, только написано немного по другому, а смысл один. на том и закончила)))
@sashay463 и покупали книгу чтобы дома изучить?)
Я раньше делала так: приходила в книжный,и листала книги по психологии, читала некоторые страницы и искала ту что меня заинтересует интуитивно... Очень часто я так находила именно ту книгу с ответом на интересующий меня вопрос...
Самый лучший способ разобраться в себе-натальная карта❤️
Я бы от себя посоветовала ещё Валяеву, Гадецкого и Сатью Дас)
И согласна, прошлого не изменить. Но покопаться в нем, чтобы изменить настоящее, можно)
Ошо, шарма, хей, синельников, казакевич.
Не нужно в себе разбираться усердно. Нужно принять себя и полюбить.
Прошлое уже не изменишь.
А причины сегодняшнего найдешь в них и легче жить станет)
Любить с открытыми глазами.Хорхе Букай. Легкая и интересная книга,написал психотерапевт,но как художественную книгу.