@akopovad, @katia-16, какие вы молодцы, девочки! А я чего-то ничего не хочу 😏 но по опыту первого ребёнка - дело пошло с того момента, как цикл восстановился
@katia-16, я набрала 16, в роддоме 13 скинула и за 4 месяца еще 3. Ела все, даже наоборот есть хочется постоянно😱😰 но я спортом дома занимаюсь и слежу за потребляемой едой. Тут секретов нет. Просто все хотят всего и сразу и желательно не выходить из зоны комфорта. А потом виноватых ищут
Это все из-за того, что люди верят , выпью водичку/съем таблетку/перестану кушать/съем чудо салат и похудею на 5-10 кг за неделю/месяц. Их только это интересует, особенно после родов. Пока есть такие люди, будут плодиться все эти фреш-хереш!