Поздравляю)
А я то худею, то снова поправляюсь. Мое больное место толстые ляхи и зона ягодиц, попа плоская стала( нужно приседать, чтобы в тонус вернуть
Сейчас при 172 см вешу 58
@aleksandraspeaker я когда перехожу границу своей нормы,то начинаю ооочень медленно сбрасывать. Буквально по 100 грамм в неделю. Зато набрать обратно это за день.
У меня до тощей худобы нервов не хватило бы.