Девочки, привет! Кто начал уже приводить себя в прежнюю форму до родов?) Что посоветуете групповые или может кто пробовал онлайн сопровождение с тренером индивидуально? Куда обратиться новичкам за достижением максимального результата? Посоветуйте пожалуйста тренера 🙏🙏🙏😊🌸🌸🌸
Комментарии
@tatyana0610 Татьяна, а как скоро после родов можно начинать заниматься?
Если будете заниматься не на отвали ,хватит месяца 3-4 изучите технику и потом можно уже просить чтобы программу только составили и в свободный полет ))))
В атлетик я не советую идти ,мое мнение ,там тренера «зеленые»,половина без образования ...раз уж платить то за профессиональные тренировки 🤷🏽♀️
Я сама в прошлом тренер ,но даже я иногда ошибки делаю ,в гео спорт сама хожу ,там тренера на высшем уровне 👌🏽👍🏽вижу как тренируют и программы какие составляют ,все с образованием ,но цена у них высокая на персоналки
Онлайн как по мне фигня ,нужно чтоб технику смотрели
Я ходила на прайм тайм. Стоило тогда 5 тысяч. Если соблюдать режим питания и ходить на все тренировки - результат гарантирован!
Я скинула 8 кг меньше чем за месяц.
Поучаствовала в марафоне. Вернулась в свой вес. Недорого и отлично!
Хожу в primetime уже второй сезон! 👍👍👍