Девочки, привет! Кто начал уже приводить себя в прежнюю форму до родов?) Что посоветуете групповые или может кто пробовал онлайн сопровождение с тренером индивидуально? Куда обратиться новичкам за достижением максимального результата? Посоветуйте пожалуйста тренера 🙏🙏🙏😊🌸🌸🌸
ВалентинаМама дочки-младенца
@tatyana0610 Татьяна, а как скоро после родов можно начинать заниматься?
ТатьянаМама дочки (1 год)
Если будете заниматься не на отвали ,хватит месяца 3-4 изучите технику и потом можно уже просить чтобы программу только составили и в свободный полет ))))
ТатьянаМама дочки (1 год)
В атлетик я не советую идти ,мое мнение ,там тренера «зеленые»,половина без образования ...раз уж платить то за профессиональные тренировки 🤷🏽♀️
ТатьянаМама дочки (1 год)
Я сама в прошлом тренер ,но даже я иногда ошибки делаю ,в гео спорт сама хожу ,там тренера на высшем уровне 👌🏽👍🏽вижу как тренируют и программы какие составляют ,все с образованием ,но цена у них высокая на персоналки
Aksenya72Мама дочки-младенца
Я ходила на прайм тайм. Стоило тогда 5 тысяч. Если соблюдать режим питания и ходить на все тренировки - результат гарантирован!
Я скинула 8 кг меньше чем за месяц.
Автор не может подобрать ни одно женское имя и просит помощи. Читайте реальные советы и варианты редких русских имен от других мам в обсуждении!
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Мама двух сыновей ищет опыт других: правда ли, что зачатие в день овуляции повышает шансы на мальчика? Читайте истории и мнения мам!
Девчонки, покажите свои косметички и что в них лежит 🙏🙏🙏 мне надо для статистики, чтоб заметку написать 😉 всем добра и хорошей погоды 🌸🌸🌸
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘 У моего близкого человека в семье случилась беда. В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют. Мальчик в коме. Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏 И клиники 🙏 Для консультаций🙏🙏🙏
Елизавета·Мама сына (1 год)
Хожу в primetime уже второй сезон! 👍👍👍
·Ответить