Девочки привет , подскажите что можно а что нельзя при ГВ . Вообще кто что кушал ?
С молочными продуктами будьте аккуратны, мучались с животиком до тех пор, пока я все молочное из своего рациона не убрала
@sofiiarachimova88 если за фигуру не боитесь, то можно )) а вообще согласна с девочками, что все здоровые продукты, я первые месяцы не ела шоколад, цитрусовые и яблоки, от них сильно животик болел у дочи, молочку тоже минимум, пучило
Ела обычную пищу, потом с месяца начала пробовать остальное, сейчас только цитрусы не ем
@mamailyi16, даа... Это пп как я поняла. А с пп надо много стоять у поиты🙈
@mama_vanechki, ничего себе, когда ж это всё приготовить успеть😃
Не ела: Цитрусовые, все химическое т.е (все печеньки кексы торты и шоколадки жвачки и т.д) фрукты только зелёные и желательно печёные. Овощи сырые остерегалась. Потихоньку вводила. И да, сгущенка очень аллергенный продукт. Лучше не есть .Так остольное все ела. Жареное или тушоное не важно. В этом не вижу криминального.😏