Девочки, сегодня днём пост написала и подумала, да что я за плакса такая 😱 Сижу, жалуюсь тут мамочкам!! Нужно же наоборот 🤗

Видимо нужно было мне это все письменно изложить, что бы понять 🤣 Встала, собралась с силами, как ребёнок уснул, начала возвращаться в режим. Думаю с утра была каша, а значит не все потеряно 😂 Начну с себя!

🍲 Значит ставлю на плиту обед

🏋🏻‍♀️ Иду тренироваться (в перерывах между упражнениями поглядываю за едой)

🤸🏻‍♀️ Вместо растяжки я быстренько мою везде полы, тем кто это делает руками, заменит йогу

🚿 Далее 3-х минутный душ (ребёнок проснулся 😉 а так бы минут 10 покайфовала 😂)

👼 Еда остыла, блендерю, кушаем (у меня Индейка на сковороде без масла + свежие овощи) и идём играть, далее гулять

И так, беру себе неделю на исправление своей запущенности, на сегодняшнее утро:

Вес 51,3 (+2,5)

Грудь 87 (-1) от того что было

Талия 67 (+4) 😰 это очень много

Бедра 91 (+4) 😱 о боже

Предыдущие результаты месяц назад 🤧

И хоть муж и говорит мне, что он разведётся со мной, если я не потолстею 🐵 я считаю нужно набирать не жиром, а мышечной массой 💪🏻

Через недельку поделюсь результатом👩‍🏫

Так и блогером стану 🤣🤣🤣 Видимо совсем мне общения не хватает, всю жизнь работала в бешеном ритме общения 💆‍♀️

P.S. На фото мой инвентарь) есть ещё мяч и утяжелители, но не пользуюсь. Взяла бы ещё бодибар 🤔