Есть белковый напиток "млечный путь" для кормящих, меня выручил. Есть таблетки лактогон, и ещё какие- то на основе маточного молочка, тоже работают (гомеопатия), но при них обязательно кушать хорошо и пить много жидкости.

Частые прикладывания и обильное питье. Больше ничего не поможет

@elena_mal, нет стресса и недосыпа особо тоже, сама не знаю почему, я даю конечно при каждом требовании , надеюсь что правда наладится

@slastona1106 ого а почему есть не хочется? Стресс? Недосып? От этого может и не быть молочка.
Но, вы знаете, даже если вам кажется, что грудь пустая, все равно предлагайте ребенку. Он вам сосательными движениями спровоцирует лактацию.

@elena_mal, да я им обпиваюсь, совсем не хочется есть последние дня 3-4 и я буквально впихиваю в себя хоть курицы или гречки, думаю из за этого может, аппетита совсем нет

Почему вы думаете, что не наедается? Прикладывайте по каждому требованию. У вас еще лактация не наладилась. И пейте просто больше жидкости. Обычный чай, который любите. Старайтесь пить его не как лекарство (аля чтоб молока было больше), а чисто для своего отдыха и релакса.