Масло первого холодного отжима в стекле, мазать животик + контрастный душ (теплее и холоднее, без больших перепадов температуры). После родов обязательно носите хб бюстгальтер. После кормления не сцеживайте молоко, малыш сколько кушает, столько и прибывает молока. По мере роста и введения прикорма, постепенно малыш будет меньше кушать и молоко со временем перестанет пребывать, т.е. без резких решений и перетягиваний груди, кожа на груди будет без растяжек🏵)))
Оливковое масло , перед сном каждый вечер. Потом хб ночнушка и спать . С пятого месяца . И по поводу предрасположенности - те места , которые я проигнорировала ( бёдра ) как раз и были в растяжках 😭, а грудь и живот в отличном состоянии