Я похвастаюсь, можно?😇 впервые подружилась со спортом после вторых родов, раньше даже приседать не умела🙊 а если конкретнее, то 2,5 месяца назад 🤗 недавно подключила упражнения на пресс и правильное питание и вот уже результат😋 правда виден только если напрячь, а такой чёткий еще и лёжа на спине😂😂😂 но у меня его вообще не было(то есть он был не развит+жирочек) я счастлива))) проявится, когда стала каждое утро помимо основных тренировок делать комплекс на пресс)) очень хочу добиться рельефа в обычном состоянии, чтобы не напрягаясь виден был😍 надеюсь к середине лета я этого добъюсь😋