Девочки !
У мужа гастрит!врач посадил на диету 6 недель,прошла только неделя а я уже не знаю что готовить (🤷♀️ что б и вкусно и разнообразно!
Посоветуйте что готовить и пожалуйста салатики какие то ?))может с грудкой )))
Лучший комментарий
Комментарии
Делала суфле из мяса на пару, овощные супы, вместо хлеба можно сухари, яблоки печёные, рыба не жирная, крупы
Салатик: кукуруза, огурец, вареная грудка, яйцо, заправить нежирным йогуртом или сметаной. Так же можно оливье без гороха с грудкой и свежим огурцом. Мясо: тушеные ежики под сметанным соусом, запеченная в фольге индейка без масла. Супы без зажарок на слабом курином или индюшачем бульоне, сырники можно на антипригаре жарить , ленивые вареники, рыбку белую нежирную с овощами в фольге. А вообще брала за основу ппшные рецепты с разрешенными ингридиентами
@komoldary, 💋