Девочки, может у кого было такое в нашем возрасте? Дочка отказывается от дневного сна, все время строго по режиму, а последние два дня ни в какую! В итоге до ночи не выдерживает и засыпает в 18-18.30. На ночь теперь непонятно когда уходить. Что такое может быть, кризис очередной? Зубы идут последние, но раньше такого не было, да и сна у неё ни в одном глазу((((
Я никогда раньше не могла подумать, что-то может быть дороже, чем сон?🤥 Только из-за этого никогда не решусь на второго ребёнка. И вообще не могу разгадать, зачем дано детям уничтожать ночами родителей. Все, что мне хочется последние 9 месяцев - самого обычного непрерывного ночного сна 😑
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
девочки, чем кормите на ночь деток, прям все варианты хочу знать))) и за сколько до сна эта последняя еда? релаааакса всем)
Девочки подскажите кто сталкивался с клопами дома. Как вы их обнаружили? У меня после сна появляются пятна красные на ногах. Примерно последнии две недели. Ранее такого не наблюдалось. Может аллергия конечно, но почему тогда после сна...
Кто даёт на ночь такие каши? За сколько до сна даёте? Есть ли эффект?
Odintsova Irina·
Мама сына (2 года)
У нас было так в этом же возрасте, пару недель и прошло, сейчас все хорошо)
lenkapenka777·
Мама двоих (младенец)
У старшего так было, в итоге вообще перестал спать днем, пошёл в сад там спал, а дома нет
Анна·
Мама дочки (1 год)
@lelkakukla, ничего себе( Я как-то и не готова была так рано убирать сон.
lenkapenka777·
Мама двоих (младенец)
@annysergy вот вот, а потом спрашивала сына ну ты же в саду спишь, почему дома не хочешь? Он говорил : мама ну в саду я устаю, надо детей воспитывать 😂
Анна·
Мама дочки (1 год)
@lelkakukla, 😂😂😂, так мило, юный воспитатель))))))
Наталья Сомова·
Мама двоих (младенец)
У нас сейчас так. Стараюсь уложить в 14-15 , но получается что иногда мы засыпаем в 18:00 , даю спать не больше часа и бужу , чтобы хотя бы в 23:00-23:30 уснула
Дарья·
Мама сына (1 год)
У нас тоже последнее время так ,кое как укладываю ,бывало и не спал целый день ,в 11 встал и лёг в 11 как его на столько хватило хз 🙈😂
Анна·
Мама дочки (1 год)
@naturally28, вооооот! У нас точно так же. Просто в один день все сломалось😢
Катерина·
Мама дочки (1 год)
У нас так часто было и я уже хотела отменить сон . Но в один чудесный день я затемнила комнату , были светлые тонкие шторы . Иии она уснула за 15 минут ! И с тех пор купили мы быстренько блек аут и брызнем в темноте как положено. Сейчас очень много времени светлое время , и днём ясно и ночью светло . Так что попробуйте . Ещё стала будить в 7.30 . Раньше вставала в 8.30-9. И в ночь ложится к 22
Александра·
Мама сына (2 года), беременна (17 нед.)
У нас было так в вашем возрасте, я боролась за сон, укладывала по долгу со всякими приблудами. Переросли, стало нормально, очень рада, что удалось сохранить дневной сон 😴
Катерина·
Мама дочки (1 год)
И вообще если внимательно почитать мои все Сообщения в моем аккаунте , можно понять что у нас такие проблемы со сном аж с 1 года . Она уже в 1.1 была иногда без сна днём или засыпала поздно. С 1.6 вообще стабильно через день без сна . И вот стала будить рано утром . Позже укладывать . Затемнила хорошо комнату и теперь мы ,ттт, спим каждый день . В 13 засыпает сталбильнл. Раньше и в 14-15 было не уложить. Так что советую пересмотреть режим и вводить его настойчиво несколько недель.
Катерина·
Мама дочки (1 год)
Мы когда вставали первое время в 7 она с непривычки все равно не укладывалась спать днём . И спустя наверное недели 2 устаканилось только
Анна·
Мама дочки (1 год)
@korobo4ka, а у нас тоже блэк-аут, в остальном попробую пересмотреть, спасибо за советы😊