Я овощные смеси типа «овощи по-деревенски», «весенние овощи» держу и перед утренней прогулкой в мультиварку кладу куриные ножки/картошку порезанную,лук ,морковь и засыпаю эти овощи,режим «суп»- по-приходу с прогулки готов суп🥣 рыбные тефтельки/мясные фрикадельки(предварительно приготовленные)также замороженные закидываю в готовый бульон,разогревая его на плите; Сама люблю фасоль зеленую или брокколи на пару/ обжарить с яйцом и тертым сыром)

Плюс покупные фруктовые пюре и овощи, хлеб иногда.

Я все что можно засовываю, голубцы, котлеты, сырники, блинчики с разными начинками, бульон, пирожки и тд. Не вкусно после:картошка и макароны, иногда рис (от сорта зависит). Делаю сразу побольше и часть в морозилку. Очень спасает когда некогда, болею, или уезжаем а муж один дома, работает до ночи ел бы наверное дошираки если без запасов 🙈

@slastena84, ленивые вареники! Это моя любовь! Что-то я не догадалась их сделать впрок)