Девчули а при лактазной непереносимости что именно надо исключить из моего рациона?

Мне врач разрешила ряженку и обезжиренные творог и йогурт, а ещё сыр 45% жирности, но не каждый день, очень изредка. Масло, кефир, молоко, сгущенка, и всё-все исключается

@lezukovau, скажу так. Не знаю что это было. Но коликов практически не было. А когда срыгивал ему становилось легче

@julia_1991 а что тогда было с животиком ?просто колики?

@lezukovau, не выевели

@julia_1991 у вас была лн? или анализы не выявили?

@skoromama., ну если других симптомов нет, то думаю это не связанно

@julia_1991, у меня тоже беспокойно начала вести себя на груди. Думаю анализ сдать.

@skoromama., очень сильно срыгивает, и нервничает когда ест( иногда, правда) . Пока только такие.

Скажите пожалуйста, а какие симптомы у вас?

@julia_1991, только сейчас узнали, сдали анализы на аллергию, а так мучались с трёх месяцев , ещё продолжаем мучаться, потому что за такой период времени очень накопилось в организме

@nadezhdasergevna, а как вы поняли что на глютен?

Я как то тоже грешила на свою лактацию, а оказалось аллергия на глютен( он чаще в мучных продуктов)

@katrina-shz, попробуем

@julia_1991 у меня не получалось, но попробовать можно. Главное, чтобы все молочное было исключено, в любом виде.

@katrina-shz, а овощи же тоже можно? Кабачек, цвет капуста

Мне врач разрешила ряженку и обезжиренные творог и йогурт, а ещё сыр 45% жирности, но не каждый день, очень изредка. Масло, кефир, молоко, сгущенка, и всё-все исключается

Я ела только гречку и мясо вареное. Сухие хлебцы и редко печенье Мария.

@valyabraga, я даю лактазар сегодня первый день , завтра анализы. Сказали молочку исключить , вот не знаю прям все все нельзя где содержится молоко

@julia_1991 Лактаза бэби

@julia_1991 и кал знать на углеводы

@julia_1991 тогда только препараты которые помогают уставать лактозу это Лактазар, Лактазар бэби

@nadezhdasergevna, ужас конечно

Даже сыр считается молочкой

@valyabraga, у ребенка , ну пока только предполагаем , завтра анализы сдаем

А недостаточность у вас или ребёнка?

Всю молочку и молокосодержащие продукты