Фитнес или гимнастика для бережённых. В период родов была прибавка 12 кг, сейчас большая часть ушла, но живот, кожа оставляет желать лучшего( скраб, щетка, масло на готове. Как ещё можно вернуть все в тонус? Какую гимнастику можно? Малышке 2 недели. Буду благодарна за ссылки на упражнения