Девочки,так ноги болят,икры сводит,под утро так свело это, что еле встала.У кого так было,что…

Это был пипец,ночью спать не могла,как сводило...больно было и потом болело это место,магний не помог,подушки подкладывала,чтоб ноги были выше...

Судороги? Творог надо есть.

@romaschka555 вот и у меня эта нога болит весь день.

@aliya_27 чего то не хватает получается?

Прописывали магний, не помогал... Ночью и под утро от судорог просыпалась и муж растирал ноги, только так спасалась)

@zabeyka тоже расти раю, иначе не встать

Магний

Надо есть больше кальция (творог ) . И пила курсом : 2 нед магний/ 2 нед кальций

Тоже мучилась((( Магний помог!!!

Побольше кушать молочные продукты, орехи, нехватка кальция.

@natashawithlove вам врач прописал или сами?

@elmira.davydova, врач

@natashawithlove 25 пойду к ней,что скажет

У меня на вашем сроке сводило пару раз ногу правую,прписывали кальций д3 никомед

Лучше глюконат кальция самый дешёвый чем кальций D3. В глюканате кальция больше и помогает быстрее.или мел обычный))))творог)

@katysu мел не могу)))

Тоже было так-прописали магний В6,мне помог

@shvyreva.g спасибо

@romaschka555, тоже не помогает магний ,вскакиваю по ночам мужа пугаю😄

Может быть из-за нехватки магния или кальция