@epova.j да, на ГВ. Вообще ем все, кроме аллергенов. Из сладкого - зефир, пастила, яблочное повидло, печенье

@juliet-int, а вы на грудном вскармливании? Если да, то что можете себе позволить (вкусняшки)? Зефир и пастилу, а ещё что-нибудь или всё едите, кроме аллергенов?

@epova.j можно зефир и пастилу. Только выбирайте качественную

Спасибо!

Значит немного макарон можно, а то я и мучное совсем не ем, думаю пучить ребёнка будет!

Потушите курицу в сметане/кефире/сливках(с макаронами)

Да!(( ем гречку и индейку на пару, а хочется еды. Чувствую не хватает калорий(((

Вместо сладкого, запекайте яблоки с творогом и мёдом)) хоть и говорят везде, что наше питание не как не влияет на пищеварительный процесс малыша, но я себя во многом ограничивала, мне так было спокойно и не набирала в весе)

Я все кушала...но не сильно налегала..)
Все нормально было ))
Правда кормила недолго 😬

А вы всё кушали?

Вы пробуйте потихоньку все. Сегодня и завтра например по несколько печенок, потом 3-4 дня творог и так далее. И следите за реакцией малыша. Кроме вас вам никто не скажет, какая будет реакция и будет ли вообще. У некоторых при малейшем попадании в организм чего то кроме картошки и воды пучить начинает, а кто то кушает все, просто в меру и все нормально.