@grechkina.lada Если не сильно беспокоит, тогда с основным лечением можно подождать до завершения грудного вскармливания, а пока могу предложить тейп на больную область. Это пластырь который фиксирует мышцы, расслабляет их, убирает боль и воспаление! Очень популярная вещь сейчас, но в Астане совсем не развито к сожалению.

@shigaeva.anna да очень часто, на грудном вскармливании и днём и ночью часто кормлю... бывает утром встаю, спина болит, делаю разминку, хрустит всё...

Не очень крупный 10-11кг может, сейчас точно не знаю, давно не взвешивали.

Понятно, это мышцы! Ребенка часто на руках держите? Сколько весит? Кормите грудью?

@shigaeva.anna во время беременности тоже иногда побаливало, но после родов каждый день.

Болит в основном не поясница, а позвоночник по середине спины и около него область..незнаю понятно обьяснила или нет

@grechkina.lada После родов? Где именно болит?

Оо здорово 👍 у меня всё время болит спина 😥