Девочки, кто ходил на йогу для беременных? Вы использовали все типы дыхания? Или во время схваток все забыли? И получилось ли спать на начальном этапе?
Я ходила , честно скажу может во второй раз у меня и получится использовать все типы дыхания , но в первый раз я не дышала .как говорили на йоге, я слушала акушерку ,она действительно помогла 🤗