Добрый вечер девочки..Я не могу спать. Сплю максимум 5 часов в день, но это были еще цветочки. Сегодня я смогла поспать 2,5 часа. Когда я начинаю засыпать, правая рука и нога как бы отнимаются, неприятные ощущения, а самое ужасное, я постоянно задыхаюсь. Мне не хватает воздуха, витамины пью, доктор сказал обратится к психологу. Я думала он может мне какие-нибудь чаи успокоительные выпишет, но нет.. У кого так же есть проблемы со сном? Что делаете, а то еще неделю такого режима и я совсем с ума сойду, потому что чувствую себя постоянно уставшей, то смеюсь, то плачу.
P.S. Как и у многих, конечно присутствует недостаток железа и еще анемия.
Комментарии
@ayagoz89 тоже самое! И тоже самое прописал другой доктор, магнезиум. Дай Бог, поможет, сегодня будет пятый день, как начала пить
Со сном проблем нет, но тут начала просыпаться в 6 утра, просыпаюсь с диким голодом) несусь есть на всех парусах.
Я просыпаюсь как по часам посреди ночи и с утра до будильника... И порой сложно уснуть по новой. Начинаю что то читать в Айбукс и снова засыпаю потом. Пару недель назад рука тоже отнималась... И ухо немело, сейчас тьфу тьфу. Но сегодня я проснулась от того что адски свело икры. Я аж визжала как ненормальная ибо спазм был жуткий.
Попробуйте может валерьянку? А ещё исключить кофе и Черный чай совсем😬 И спать с открытом окошком мне помогает. У меня во всех комнатах открыты окна и двери. Иначе мне плохо тоже😬😬 хотя не хватает воздуха и на улице порой. Но у нас он в Анкаре в центре просто ну очень загазован же
я страдала бессонницей страшно, спасало спать днем по пару часов и с носом проблемы ужас и сейчас опять началось сохнет кровит🙈😖
Я сплю очень хорошо но на прошлой неделе начала просыпаться в 7как по будильнику. На этой в 6:30🙈💣Тоже заметила что руки отнимаются иногда, но мне кажется что это от того что их отлежала. Ведь спать приходится только на боку. Воздуха тоже не хватает,Но не критично,просто дискомфортно и кажется что голова закружится вот вот. Но это только дома почему-то. На улице все ОК. Сегодня на ночь приоткрыла окно чтоб воздух поступал,муж оказывается замерз 🙊
Это организм подготавливает вас к новому режиму без сна😄
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Что делать с коликами у младенца?
Я не понимаю в чем дело((( нам три недели. Ребенок орет благим матом круглые сутки, у него ужасно болит живот, никакие капли ему не помогают! Он постоянно требует грудь. Засыпает еле еле. Спит по часу. Сил нет, хочется тупо плакать.
Почему постоянно откладываю будильник?
В чем прикол постоянно откладывать будильники на 5,10 минут?
Как я ненавижу в муже эту черту 🤬
Будильник на 8:30, встанет в лучшем случае в 9:30 и просто час дрочит свой организм 😤
Как бороться с анемией?
Посоветуйте прям хорошее средство от анемии. Показатель 80. Вся бледная, волосы выпадают клоками, ломит и болит все тело. Постоянно температура и ужасная слабость. Постоянно сплю, могу спать по 14 часов. Очень устала так жить. К врачу, узи прочее только 30 числа.
Как накормить ребёнка на ночь?
Как на ночь сытнее накормить ребёнка? Если она чуть чуть поест и больше не хочет..
Ночью постоянно смесь ест, по 3 раза каждые 2.5 часа бывает..я уже даже не помню во сколько кормила предыдущий раз и иду делать смесь..
Хотя постоянно смотрю на часы
@gaila.aikol промываешь нос?