Мамс! Был сегодня остеопат и, проверяя живот, вынес вердикт - диастаз. Сказал, что такие вещи хорошо…

@mashagold24 нет, это расхождение белой линии живота. Пресс пополам как будто разъехался

У всех только родивших диастаз)))) у меня мышцы 5 месяцев сходились. И это нормально! Раньше месяцев 4 после родов, мне никто не проверял схождение мышц, тк говорили, что это бессмысленно!

@1julie ага. Это обнадеживает. А ускорить процесс как-то можно? Тренировки бы потихоньку хотелось бы начинать

Никак. Я начала тренироваться с тренером ровно 2 мес после родов с корсетом. И 5 мес после родов сеяла корсет, тк мышцы сошлись. Но корсет одевала только на тренировки, просто в нем ходить тренер запрещала, тк могут начать сдвигаться органы.

У меня был к 8 месяцу шириной около 3 см и в длинну около 7-10. Была у хирурга, он сказал, что мало ещё времени прошло, сам уйдет. И ушел. Начала понемногу на йогу ходить через 2 мес после кс.

@1julie Индивидуальный Тренер? Так внимательно отнеслась.

Хорошо... а ушел во сколько примерно?

Я до 5 мес выносила мозг тренеру и врачу, чтоб проверили, они не хотели, тк сказали, что бессмысленно. Проверили в мес 5, ушёл около 5-6 мес.