Девочки, добрый вечер! За время беременности набрала 25 кг, после родов прошло 8 месяцев. Грудью не кормлю. Осталось 10 лишних кг, которые ни диетой, ни зарядкой не убираются. Да ещё лицо все в подкожных прыщах. К какому врачу идти? К эндокринологу?
Зарядкой вы мало что уберёте, а точнее ничего. Посерьезнее спорт нужен. Бросайте диету, займитесь правильным питанием. И, конечно, начните с эндокринолога.