Привет девочки для набора веса что можно сделать или витамины какие-нибудь?
ПатиматМама сына-младенцаПривет девочки для набора веса что можно сделать или витамины какие-нибудь?Привет девочки для набора веса что можно сделать или витамины какие-нибудь?
Сиби·19.04.2018Режим , нужно кушать правильную пищу каждые 3 часа . За день у вас должно быть 5 полноценных приёмов пищи с достаточным количеством белков и углеводовОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Сиби·19.04.2018Проще говоря утром любая каша плюс 2-3 яйца, остальные приёмы мясо плюс гарнир , лучше всего макароны , ну и фрукты овощи конечно. Вообще сбросить вес намного легче чем набратьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
🔎A🔍·
Мама сына-младенца
Соблюдать режим питания
Сиби·
Режим , нужно кушать правильную пищу каждые 3 часа . За день у вас должно быть 5 полноценных приёмов пищи с достаточным количеством белков и углеводов
Сиби·
Проще говоря утром любая каша плюс 2-3 яйца, остальные приёмы мясо плюс гарнир , лучше всего макароны , ну и фрукты овощи конечно. Вообще сбросить вес намного легче чем набрать
Do·
У неё есть хорошие БАДы для набора веса