Вернулась на йогу и это прекрасно! Чувствую своё тело, все мышцы работают 😍 Но честно говоря я думала будет полегче, так что неподготовленным не советую)
Йога студия «Свет», йога для беременных, 1 занятие - 350 рублей.
@ksenia_u, мне тоже только пару недель назад разрешили) я ещё сегодня на аквааэробику планирую )
@ksenia_u понятно...спрошу на приёме обязательно)Я бегала до беременности, планировала в этом году к полумарафону готовиться)Теперь уже только в следующем. Бег для беоеменных, как я поняла, вообще мимо
@kate_matthews, вам пока рановато, сейчас беречь себя надо) на приёме у врача спросите, может пораньше можно будет) мне просто только сейчас разрешили наконец-то
@anastasia.alex, объясняет иногда непонятно, но в целом мне понравилась) а вам?
@ksenia_u, в какие дни и адрес можно?😊
@anastasia.alex, я сегодня вообще одна была 😄 мне нагрузки хватило))
@ksenia_u, мне понравилось, что 2 человека было всего) по нагрузке - смешанные чувства, думала больше будет, но видимо больше нельзя)

Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты
Девочки,йога для беременных на взлетке. Кто куда ходит?






Это так, пост вдохновения🩷
Здесь принято делиться детьми, но…
Моей маме 60, бабуле 83 и я так ими восхищена. Мама после 55 ведет блог, собирает йога-туты в разные места, летает в год раз 20 куда-нибудь. Она красивущая, активная и полна энергии.
Бабуля отдельный вид кайфа, она ест эту жизнь ложками, половниками и тоже путешествует, отмечает др в других странах, Новый год в Египте стабильно, прогулки на яхтах, рыбалка в океане, выезжает на ретриты по всей стране и каждый день йога, много йоги. Он...

Девочки!!! Тобольск!!! Кто готов ходить на йогу для беременных или в бассейн? Отзовитесь!) ищу компанию)

Что за прикол у ребёнка?
Практикует йогу?😂
@anastasia.alex, просто не сюсюкает) она такая серьезная женщина)