Девочки хотелось бы послушать как вы худеете , если есть такие расскажите плиииииз

@umm_umar_, ого , класс ,, можно подробнее плиз , за какое время в чем отказали себе и тд

@umm_umar_, вот всегда думаю бывает ли результат если не есть после 6 ти?🤔

@umm_umar_, а если хлеб заменить чёрным не стоит ?

Нервничаю и много двигаюсь, что кушать даже нет желания🙌🏼😄

@knopka_malysh, тоже самое🤦‍♀️

Я на пп , пью много воды и занимаюсь дома фитнесом . Скоро вернее начну , хочу за месяц на 7-8 кг похудеть. И вообще я ищу себе напарницу , начать вместе и создать группу 🙄🙄🙄

@umm_umar_, а спортом занимались?

@umm_umar_, ааа, МашааАллагь, 2 месяца тоже немало