Девочки, уже третий день просто адки болит спина, ну что такооооое?
Не знаю куда деваться. Встаю, походу, но особо ничего не меняется 😫 Почитала , что с 16 недели может начинать уже болеть спина, не думала, что у меня так равно будет это(
Как спасаться? Может бандажи или ещё что?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?))) Иногда присаживается с опорой на спину
Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄 Но сегодня получила кучу комплиментов. И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годикам завязывать.Так хочется чтоб сынок спал на спине 🙏
Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
Кристина·
В ожидании первенца
У меня тоже рано болеть начала,но бандаж рано еще. Запишитесь на гимнастику для беременных или в бассейн, будет хорошо. Я еще хожу на прием к мануальному терапевту, она мне массаж делает и косточки на место правит, я к ней и до беременности много лет ходила.
ди·
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
Я вот такой взяла себе и хожу, со втрой беременностью спина начинает болеть раньше , и это меня очень спасает
Дарья Сахарова·
В ожидании первенца
У меня очень сильно уже 2 раза так прихватывало поясницу, встать не могла,жуть вообще,врач сказала обострился остеохондроз,ничего нельзя не мазь ничего,походила так 3-4 дня начало отпускать
Мария·
В ожидании первенца
Гимнастика + правильная осанка всегда + правильная подушка. Ну и не бегай:)
Анастасия·
В ожидании первенца
У меня тоже адски болела на вашем сроке, с кровати встать сама не могла, а если сяду на корточки то вставала по пол часа. Все само собой пошло чуть позже
Анастасия·
В ожидании первенца
@didanis он у вас резинкой и вверх накидка скажем так на живот или трусы с резинкой ?
ди·
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
@iamnastya_sp, они идут как трусы, резиночка и вверх накидка
Анастасия·
В ожидании первенца
@didanis ааа вот даже как. У меня на картинке у бандажа нарисовано было так, я думала там все вместе, а оказывается там резинка и вверх накидка. Я тоже трусики искала, но не нашла Мне тоже очень нравится, классные бандажи. А есть обыкновенный лентой, так его невозможно носить, слишком жёсткий везде трёт и кроме дтсклмфрта ничего больше 😬
ди·
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
@iamnastya_sp, тоже самое удобное я очень довольная, у меня такая работа ещё много сижу а потом ещё и по лестницам ходить, а это спасает))) с первой беременностью я этого и не замечала а с этой даёт о себе знать спина))))
Анастасия·
В ожидании первенца
@didanis да да, а ведь а обычных бандажах нельзя сидеть. Эти очень хорошие 🙌
ди·
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
@iamnastya_sp, да😊 это наше спасение))
Тома·
В ожидании первенца
@iamnastya_sp, подскажите фирму этого бандажа?получается в нем сидеть можно?)
Анастасия·
В ожидании первенца
@toma_ да, фест
Чернышова Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
Бандаж - не спасение, а наоборот. Чем больше носишь бандаж - тем больше болит, потому что мышцы спины не привыкают к увеличивающемуся весу. Но если гинеколог/флеболог пропишет - другое дело.
Помогает душ, ванная, бассейн, массаж. И гимнастика. Особенно коленно-локтевая позиция.и лёжа на спине сгибать ноги и подтягивать колени к животу.