Привет всем ))) Очень много в последнее время говорится о ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА. Что можно подтянуть…

Актуальная тема, тоже все хочу начать делать, я считаю если регулярно делать будет результат, но это надо делать на постоянной основе 😕что для меня проблематично😀

Так же как и с гимнастикой для глаз🙈

@nast198, вот тоже все собраться не могу и хочу очень и вот лень победить свою не могу 😅😅😅

@nadia_bordo, вот вот🙄😀

Мне кажется это уже устаревшая тема. Много негативного стали про гимнастику писать. Есть более продвинутые темы. Лифмодренаж, тейпирование ....

Я делаю много лет массаж, мне нравится, на свой возраст не выгляжу.. многие говорят. @kursnezh, продвинутые, т.к это надо делать у мастеров, а массаж можно самостоятельно делать, вот и пишут негатив... имхо 🤷‍♀️

@angel-lina а по какой методике массаж делаешь?

@nast198, @nadia_bordo, соберитесь девчат, не пожалеете.. 😉 массаж асахи попробуйте!

@natali_e, ссылку дать на видео в ютубе?

@angel-lina конечно, дай пожалуйста 🤗с видео ещё проще, я как-то по книжке пыталась, но забросила это дело 🤦

@natali_e, https://m.youtube.com/watch?v=NoMz5fzRGV0. Вот по этому делаю.. желательно каждый день, 10 минут в день. Со временем запомнишь последовательность упражнений, и сможешь без видео делать.. главное нанести масло для лица/массажное потом смыть... если что, пиши

@natali_e, потом можно и через день😉

У меня после родов было опухшее лицо или толстое. Скул не видно было совсем. Купила рассадку для лица в ДМ и каждый раз когда принимала душ мазала лица средством для умывания и по массажным линиям терла. По каждой линии 5 раз, и так 3 захода. Минуты 2,5-3 на это уходит. Недели за 2. Лицо быстро в порядок пришло. Чего не скажешь о остальных частях тела.

@anna_abc, а что за рассадка ?

@nadia_bordo, ой! Опечатка! Это массажка

@anna_abc, спасибо большое )))😊 надо приобрести ))))