Благодарности пост! Многобукав🤓
Я была стройной, была, в 20 лет. Точка.
Далее, курс гормонов, когда я завтракала/обедала/ужинала таблетками, потом резкий отказ от них, ибо выражение «не знала каким углом подойти к унитазу»- это про меня, во время приёма- лишний вес, с учётом корректировки питания. После моих разочарований в жизни, отмены гормональных и появившегося лишнего веса, появились лень, страх, неприятие себя,заедание, как следствие - ааааа ебись оно все конем. И, здрааааасти, +30 кг на весах к 28 годам. Потом я немного похудела, забеременела, родила. Вес вернулся к добеременному и я начала жрать.
Я встретила Ладу @babybaby88, на просторах Прегги. Смотрела работы, видела результаты, но сомневалась, хватит ли силы воли.
Ленивая задница-это я🙋‍♀️ приятно познакомиться:)
А потом наткнулась на пост благодарности Кати @katerina_smith,(спасибо♥️) , прочитала, увидела было/стало и решилась. Хочу!
Для меня важно и ценно внимание Лады в марафоне. Я приняла правила сразу, без расспросов. Они есть и надо их соблюдать. Сначала показалось немного странным, что есть конкретное меню, но спустя неделю я поняла, что ооооспидя, да это же прекрасно! Ты не ломаешь голову, что приготовить, как приготовить, из чего и сколько там калорий. По факту оказалось, что пп- это дешевле, чем мое питание до. А то, что я теперь готовлю на себя и ребёнка и экономлю время, ой, ну ващееее, я счастлива🤤
Напомню, что я ленивая задница, и тренировки для меня- задача сложная, но выполнимая. Я слишком хочу похудеть, чтобы пренебрегать этим.
На первой неделе я помирала, на второй неделе я ржала над собой, что какого Х я помирала, воооот жеж где нагрузка, на третей стало легче, реально легче.
К сожалению, в силу здоровья я закончила марафон на 4 дня раньше. Но результат за 3,5 недели(-4,400 кг и отлично ушли объемы) меня очень радует и я бегом лечу на второй!
Спасибо, Лада, за твою поддержку, мотивацию и наставничество. Уверена, что без этого я бы сорвалась, вместе намного легче. Жди меня и я вернусь 😅
#отзывдлямаркиной