https://yogajournal.ru/conscious/people/yoga-kriticheskogo-vyravnivaniya-kak-sposob-izbavitsya-ot-st…
Такая офигенная практика скажу я Вам)
Сама занимаюсь йогой уже третий год. После беременности болела поясница. После нескольких обычных практик по методу Айенгара она прошла. А вот вчера с преподавателем попробовали данный вид йоги. Так чудесно.
Пост не по теме...но захотелось поделиться)
🍪Елизавета🍪·
Мама дочки (2 года)
А вы где их проходили ?
Мария·
@lis_mama_stars я занимаюсь в йога-центре Белый Будда.