@shoko-ballerin десертную ложку утром и на ночь.Либо в капсулах в аптеке .

Если в бутылке,то в темной надо брать и хранить в холодильнике месяц,потом оно горчит.

А сходи к моему диетологу-нутрициологу? Если жир не уходит, то тут нарушение обмена веществ или работы органов есть. Она очень хорошо в таких случаях разбирается. Подберёт всякие добавки для исправления ситуации.

@annmiss, ох((( а можно фото в личку

сейчас появились препараты основанные на ферментах , они направлены и на дренаж и на расщепление фиброза и подтяжку кожи

@elastica это я так попала, а не моя подруга. Это я вся в ямах. Сейчас на массажах и коллосте(

@annmiss, все зависит от препарата, и от исходного состояния, у Алёны нет той жировой прослойки , там больше лимфодренаж нужен

Пусть ваша подруга сходит на хороший массаж что бы все сгладить, не зря же говорят что нужно все в комплексе делать : физ нагрузка, липолитик , массаж и диета

@shoko-ballerin от лайт фита не колбасит,но результат... Лучше жир ровный, чем ямами теперь все. Не надо липолитики.

@rita_luvi ага, только буграми. В местах введения препарата ямы, жир отлично растворяется.

@lolo-mama ну вот Наташа делает, если что пойду проколю

@elastica я посмотрю, если за месяц моих стараний ничего не произойдет будем колоть. Я и так в мае к тебе собираюсь

Знакомая колола уколы в животы. Мезо, вроде 🤔 ей помогло

@__femida Это понятно, что там по факту 160см роста. Нравятся пропорции верха

@shoko-ballerin, ну можно попробовать , если созреешь пиши👌

@elastica, да, пробовала. И массаж. У меня не много лишнего, эффект был нулевой. Не хочу больше деньги тратить.

@rita_luvi, а ты пробовала уже?

Я говорю про сочетание липолитика с лимфодренаж а. И лимфодренаж лимфодренаж рознь, но правильный Л это очень полезно !

А вот липосакция это вообще треш! Там такая ферня остаётся 🙈

@elastica талия, это же класс. У меня нет талии, природой не предусмотрена. За то теперь есть грудь. Хочу песочные часы сформировать за счёт сухого живота

@shoko-ballerin, устала радоваться, хочу хоть немного жирка на теле 😂😂😂

И вообще не понимаю этой гонки за фигурой тощей модели, моду на эту фигуру придумали геи-модельеры, потому что на такую фигуру проще шить, никаких выточек не надо 😂👌

@pigi уже сокращено всё что только можно

мне кажется твоему телу нужен экстрим типа сократить углеводы! нормально так...и придет сухость!

@elastica радуйся 😁

@__femida Да да сухого живота и выносливости не хватает для счастья

@elastica, лимфодреннаж мне однозначно не поможет. У меня локально все, и это не жидкость, которую можно выгнать. Я вообще хочу липосакцию этих зон

P.S. Аленчик, имея фигуру как на первом фото, я мечтаю о фигуре на последнем 😂😘

@rita_luvi, @rita_luvi,

Девочки липолитики дают нагрузку на печень , поэтому нужно пить гепатопротекторы

И хороший лимфодренаж вам в помощь , хотя лимфодренаж тоже прокалывается, но все же если добавить массаж👌

За подробностями в личку😉

@shoko-ballerin десертную ложку утром и на ночь.Либо в капсулах в аптеке .

Если в бутылке,то в темной надо брать и хранить в холодильнике месяц,потом оно горчит.

@tanita-84 как его пьют?

Если пить льняное масло, несколько кг уйдут сами, и ещё кожа становится более увлажнённой и волосы быстро растут

А где? Сколько стоит?

@rita_luvi ааа🤔

@shoko-ballerin, не пить! Я говорю проколоть ;) я пила жиросжигатель, вообще ни о чем 😅 просто потела больше

@rita_luvi не ела вообще, спала в пищевой плёнке и штанах-сауне (видимо там жир реально прогореть, потому что больше не возвращался)... всё в совокупности очень большая нагрузка на организм, +учёба, а потом и работа. На фото из инста я в Австралии, питалась крупа-мясо-клетчатка и вкалывала. Сейчас это всё не прокатит, в первом случае нужны силы, во втором не достаточно времени на нагрузки. Сейчас в спектаклях я мало занята, к сожалению, соответственно мало репетирую, +ребёнок болеет 2 месяца орви..не могу же я её бросить с температурой дома, а сама идти качать орех... липолитики разгоняют обменку, от этого колбасит, за счёт этого и сгорает жир. Сидя дома их тоже пить нельзя. Надо тренить регулярно

@shoko-ballerin, а они че, разные? 😅

А если нет - то да, операция. Ибо сил нет моих... у меня ещё на стрессах постоянные отеки и задержка жидкости. Взвесилась и лучше бы ч этого не делала... 🤦‍♀️ лишних 2-3 кг!!! Причём, это именно жидкость, ибо я вся рыхлая. Понимаю, что перед кд так, но это атас! Фу!!! Хочу узнать, как ты похудела после подросткового возраста, ибо разница колоссальная!

@rita_luvi какие именно?! Муж рассказывал, от них колбасит не слабо...

@shoko-ballerin, я планирую липолитики проколоть. Говорят, очень хорошо помогает!!!

@rita_luvi видимо выход один: отстрелятся и к хирургу 😁

Мне бы про бока и живот кто рассказал 😅🙈