@lu-lu, он как раз больше даже для поясницы и создан)

Посмотрите портал yogamammy, там много очень по этой теме в свободном доступе

у меня главное показание к операции была грыжа,поэтому и диастаз сшивали сразу.может быть у пупка он и был 2 см,а выше такая щель была...

@sorokinka, ого,а операцию делали для уменьшения диастаза?даже 2см сшивают ?

По узи диастаз видно,но размеры могут быть меньше.У меня по узи был диастаз около 2 см,а после операции сказали 5 см

@lu-lu, он как раз больше даже для поясницы и создан)

@margo_dos_hombres_madre, ок,спасибо вам за инфу)))я вот только представила ,у меня ещё пояс для спины ,неужели придётся 2а одевать ,или все таки этот как поддерживающийся спину и живот действует 🤔надо ознакомиться)

@lu-lu, не знаю), не видела женщин без рёбер)), но у нас в зале многие в таких именно тренируются, они удобнее обычных одеваются

@margo_dos_hombres_madre, на фото у девушки такая талия ,как будто рёбер не хватает )

@lu-lu, ну смысл тот же, но послеоодовой при занятиях так держать не будет.

@margo_dos_hombres_madre, он очень похож на послеродовый,я права?)может конечно я себе напридумывала страсти ,но схожу на всякий к хирургу и проверюсь,ну или на УЗИ !

@margo_dos_hombres_madre, теперь точно не уверена !🙈

@lu-lu, так а вы уверены, что можно делать те упражнения которые делаете?

@margo_dos_hombres_madre, вот боюсь ,а вдруг я не нащупаю то,что есть на самом деле🤦🏼‍♀️и тренируюсь ,а живот так и выглядит не очень стройным 🤔

@lu-lu, 🤷‍♀️как же так нащупать можно🤔. Я нащупываю ровно столько сколько мне пластический хирург озвучил позже🤷‍♀️🤷‍♀️

@margo_dos_hombres_madre, смысл того,что она нащупала диастаз ,но не таких размеров как ей озвучили (3сиепень ),тренила как надо ,а оказывается ,что вообще нельзя !

Мой вопрос был просто в том,что мне посетить УЗИ проще,чем записаться наверно к хирургу )

Любой хирург вам скажет и без УЗИ размеры диастаза. А по поводу поста немного мутная история. Еси она нащупывала в начале не большой совсем, а от тренировок он разошёлся значит фиговый она спортсмен... т к если делать реально правильное упражнения то он не увеличивается. Я с дуру тоже начала усердно заниматься прессом и он стал расходиться. Сейчас тренируюсь с тренером в спец поясе и он начал сходиться.

Посмотрите портал yogamammy, там много очень по этой теме в свободном доступе

@elizabeth.kry, вообще штука это не хорошая ,но излечимая !Все у вас будет 👏 супер! Если не забудете ,сообщите !хотя возможно не до этого будет точно )

@lu-lu после первых я осталась той же, что и была до) а в этот раз отложиться на мне похоже по полной.. Девочку же жду, не зря говорят красоту забирает..

Рожу, скажу был ли диастаз, если не забуду конечно.

@elizabeth.kry, а вот вам точно сейчас переживать не надо !правильно говорят врачи ,родите -там видно будет !вдруг вторые роды пойдут обратным результатом первых родов ?)и все будет супер)

У меня предположение, что диастаз есть.. Но врачи говорят: родишь будем уже оценивать да или нет.пару месяцев назад пупок тупо провалился.. На его месте нет мышц. Переживаю ппц.

@kirilekarina, это ее история 🙈😩

@kirilekarina, и я 🙈

@lu-lu, у меня прощупывается чуть чуть , но тоже загналась сейчас

@kirilekarina, вот я и сама задумалась (живот тренировками не убирается до конца,немного в ширь ,иногда побаливает ,вот хотелось бы попробовать УЗИ сделать ,потому что хирурга не так легко хорошего найти ,да и не так легко подобрать время будет ,что бы сходить на приём ,с УЗИ как-то проще

@lu-lu, ого 😲

@kirilekarina, сейчас почитала пост одной спортсменки ,она сказала ,что у неё оказалось ,что 3я степень диастаза,а нащупывала совсем малость и тренировалась специализированно(чего в такой степени оказывается делать вообще нельзя) !сейчас готовится к пластике (((

Так его же можно и так нащупать