Мамулечки, хочу узнать ваше мнение. Пересматриваю рацион своего малышарика и хочу сделать так:
завтрак - каша с фруктами или сухофруктами;
обед - овощной суп с мясом или рыбой;
ужин - молочная каша.
Согласны с таким или подкорректировать?
И сразу второй вопрос: что даёте своим деткам на перекус между завтраком и обедом и на полдник?
Комментарии
У нас также почти,на полудник едим творог+кефир+банан 1/3,и каши безмолочные,так как врач нам пока молочные не советовал,на ночь смесь,когда ужин сдвигается даю на ночь жидкую кашу на смеси и утром смесь(в 5-6утра)
@ok.pl2013 как-то само получилось... вообще идея такая, купаемся, кушаем сисю, а потом уже идем в спальню, я его немного (не больше 5 мин на руках качаю), а потом ложимся и он руки мои и свои перебирает и засыпает. но это ж с соской, без нее пока не умеет. а ночью тоже сися форева, но это потому что мне лень на каждое его просыпание вставать и прикачивать стоя. но я морально настраиваюсь)
@smarrien, та и дать нечего) печенье из магазина по составу это жесть, бутер с маслом?))) кусок кекса?)) мороженное?)) пирожок с мясом?))
@nastasia.polish уж думала, я одна ребенка «голодом морю»... Тоже на перекусы ничего не даю)
@irinka.dnepr как вам удалось научить засыпать без груди? У меня и ночью по 5-6 раз встает и уснуть сама не может. Только сисю надо в рот. Я уже зомби-мать...
@ok.pl2013 да, еще на ночь есть грудь, но может засыпать и без груди. педиатр сказала, что если хорошо кушает, то ГВ можно понемногу сворачивать
И у нас примерно так же. Но мне все время кажется, что этого мало)))А после ужина даёте еще грудь или смесь на засыпание?
Добавьте между обедом и ужином йогурт ,кефир, творог,фрукты
Между обедом и ужином йогурт/ кефир с яблоком печёным или бананом, будет 4х разовое питание. На перекусы ничего не даю, если не считать что бегает с куском яблока или морковки чтоб чесать десна.
Хорошее меню 😉у нас почти так же завтрак каша молочная с фруктами ,перекус кефир или йогурт ,обед суп,потом бегает кушает бублик,печенько ,яблоко,творожок ,ужин каша с мясом или рыбой ,омлет ,ленивые вареники. но перед сном смесь. Ну и не упускает момент что то с моей тарелки за день перекусить 😁
Нормальное меню, на перекус даю фрукты, печенье, бублики, полудник: творожек, омлет, запеканка
@irinka.dnepr, творожок+яблочко или банан( творожком он не наедается и вопит что мало, даю банан следом тли яблоко печное) творожок или йогурт или кефир, главное кисломолочка.