Рецепт тушеной белой рыбы для ребёнка и не только 😋

•Три тушки минтая

•Лук

•Помидор

Приготовление:

Удаляем плавники у рыбки, режем на порционные кусочки и хорошо промываем.

Обмакиваем в муку со всех сторон, солим и на разогретую сковороду с маслом отправляем.

Тем временем режем лук полукольцами и помидор кубиками.

Когда рыбка немного обжарится с одной стороны(минутки 4 на среднем огне) добавляем лук и переворачиваем рыбку, через минуту добавляем помидор и водички немного, накрываем крышкой, убавляем огонь и тушим минут 7.

Выключаем, посыпаем зеленью.

Очень вкусно!!!