Девочки как вы контролируете себя, чтобы много не кушать? Раньше не было такого жора, а сейчас просто бегемот который…

@natutsi не спорю, лучше 👍 я ем, но знакомой сказали воздержаться, у нее перевес пошел сильный 😂

@napugalka53, лучше чем булки) я в бер виноград килограммами ела,ещё и на ночь,и вообще в жизни много его ем-не толстею) а вот только сдобой увлекаюсь-сразу 🐽

@ripe_a кефир с 22:00 рекомендуется пить. Я пробовала, есть не хотелось👍

@natutsi присоединяюсь 👆 только бананы и виноград каллорийны ими не злоупотреблять 🤗

@natutsi, буду стараться))

@angel007, блин, повезло ))

@chebodaevanatalya, у меня бы аппетит пропал) сейчас единственное, что меня прям сдерживает, так это то, что я когда лежу чувство что еда в горле

Не очень приятно 🤦🏻‍♀️😑

@napugalka53, так вот я вообще уже есть устала, а хочется постоянно 🤦🏻‍♀️ сегодня ограничила себя от мучного и сладкого, на вечер что нибудь по легче буду есть) посмотрю, сколько в след месяце будет прибавка)

Кушайте овощи,фрукты,зефир,пастилу из сладкого,мяса на пару,это можно есть много и без вреда для фигуры)

Я в первую беременность 15 набрала,а сейчас 37 неделя пока 8 прибавка)надеюсь до 15 не дойдёт

Я получается в неделе 1 кг набирала 🙈

@chebodaevanatalya а почему отлупил бы?🤔 в неделю рекомендуют набирать не больше 400гр вроде. 2,6 за месяц, по мне это еще по божески😂

@ripe_a, ого за месяц всего 2.6 набрали , ваш врач меня просто отлупил бы 🙊😁так как я за 3 недели набирала по 3 кг за месяц где то 5....кг 🤭

У меня на 26 неделе аппетит резко пропал, час меня на яблочный сок тянет и яблоки грызу . На сладкое смотреть не могу, видать объелась ) ждём сына.

@ripe_a мы дочу ждем. В окружении много беременных и в основном у кого мальчики, те едят как в последний раз 😂

@gladkovan, надеюсь, что так и у меня будет) у меня подруга в 30 нед уже 20 кг набрала🤦🏻‍♀️ я так не хочу😅 уже и так как баржа неуклюжая😑

@borodachevaa, вообще время жома не держу лет 6, верю только сантиметру😅

@napugalka53, вот буду пробовать с сегодняшнего дня себя как то от мучного и сладкого отгонять😂 только сложно представить, что это получится😂 ждём девочку, а вы кого ждёте?))

@chebodaevanatalya, @dmitrievav0905, @uu-kvr, @ezhevika_, @lapochka_yulia, врач сказала меньше есть, потому что за мес набрала 2,6🤦🏻‍♀️ ну как тут можно меньше есть, если я одной порцией вообще не наедаюсь😑 поэтому и интересно кто как себя сдерживает. Вообще у меня уже +8,6 😖

В 3 триместре наоборот аппетит пропал, на вашем сроке тоже ела как не в себя😑

Кушала и китайку и мороженое с шоколадом и бананами на ночь)))) так после рождения ребёнка не делала.

Набрала 17 кг за беременность) все сбросила быстро на ГВ) так что кушайте. ☺️

не могла и не хотела контролировать себя, съедала по две плитки шоколада в день, пакетами печенье ела, в общем во второй половине беременности разожралась я больше чем на 20кг. Только сейчас исправила ситуацию и пришла в форму. Вот только растяжки на ляжках никуда не денутся, которые стали следствием быстрого набора веса🤷🏻‍♀️

Неее вопрос надо было ставить так,вы вообще себя контролируете?😂

Каждое утро на весы встаю 👍🏻, пропадает желание объедаться 🤷‍♀️

Я до 20 недель из-за токсикоза, только сбрасывала( потом пришёл аппетит и начала кушать, врач сказала диету соблюдать, ничего мучного и сладкого и как назло я захотела именно этого😂 если один день обжираюсь, то второй день на каше и так уже несколько недель 😂

Контролирую. Бывают периоды, как-будто внутри яма и ее ничем не заполнить 😂 а так стараюсь чаще есть и по маленьку. А то желудок растянется до объемов ведра 😂😂😂

А вы кого ждете знаете?

Я ничего не делала, ела , можно сказать обжорствовала )) и сладкое хотелось , тортики пирожные каждый день ела с удовольствием 😊и набрала конечно же также 13 кг, врач сказала что пройдёт такой период , и точно, час зато аппетита нет , на сладкое не тянет.