А потом и фрукты и сладости и что хотите пробуйте после месяца, если высыпаний нет, ешьте спокойно

@yulchita Ну да,а то ж какие ребенку витамины передадутся,если питание такое .
Думаю то ж начну все есть потихоньку,а то скоро ветром сдует)

@tatanabolotnik потому что молоко в большинстве случаев аллерген, но это касается конкретно молока, с не кисломолочки. Вообще при гв можно есть и пить практически все, кроме алкоголя, всякой вредной тяжелой жирной с добавками еды, фаст фуда и конкретных аллергенов типа фруктов цитрусовых например. Если у вас в семье нет аллергиков просто ешьте, что хотите и следите как ребенок реагирует.

@tatanabolotnik вы по чуть чуть добавляйте все. Я к пяти месяцам уже все ела. Молочку с рождения ела без ограничений.

Сейчас много исследований что чем ограниченней питается мама, тем выше шансы аллергических реакций у ребенка на продукты в дальнейшем.

Мне говорили только первый месяц соблюдать диету,потом постепенно все можно ,я пила много чая для кормящих очень хорошая вещь ,много молоко появляется от него

@yulchita Ну вот сижу на кашах на воде,супах не жирных...Но вот почему молочку мало есть сказали не понимаю почему...

Пробуйте все по чуть-чуть, но не за раз. И смотрите реакцию. Естественно гадости всякие лучше исключить.