katrox
EkaterinaRox·Мама троих детей
Девочки кто питался считая калории? Как результат? И что происходит после возраста к обычной пищи.
Комментарии
Катя·Мама дочки (1 год)
Нравится Ответить
Я худела считая калории с 4 мая по 17 октября итог -18 кг
Нравится Ответить
Я считаю. Приложение фатсикрет очень удобное! Почти 4 кг ушло)
Нравится Ответить
Я сейчас ем на 1400 примерно, иногда меньше. За неделю ушло 1,5 кг, но иногда голодно, кофе спасает. Убрала сахар почти весь, кроме горького шоколада. Посмотрим,что выйдет из этого)
Нравится Ответить
Я сейчас так делаю. Правда сначала начала считать и питаться по норме. 1800 кк. Затем убавила до 1700. Постоянно есть хотела. Каких-то 100ккал, а не хватало. Сейчас 1650, на следующий недели 1600 буду делать и смотреть на результат. Но кушать меньше стала
Нравится Ответить