Девочки, сос! Как сидеть на разгрузочных днях во время беременности? Что вы кушали? А то я с этими праздниками (Пасха,…

@mimi2015 я себя морально готовлю к этому)

@nastasiabondar, схуднешь, мне Елисей минуты спокойной не даёт)) каждый день кардио 😂😂😂

@nastasiabondar, конечно тело другого качества, грудь другая)

Но это все можно решать, в спортзале)

Вернуть бы время назад ещё во время беременности занималась бы)

@mimi2015 ого, но ты счастливая, что все этт ушло) я надеюсь схуднуть после родов)

Я набрала 20 кг😢 моя врач всегда говорила сидеть на разгрузочных, но после 30 недели)

Шла рожать свиньей необъятной...но у меня после 30 недели были страшные отеки, гестоз и все прелести 😥

После роддома сразу кг 12 ушло, сейчас осталось кг 4 лишних) думаю и они за лето уйдут)

Но я кушала прилично так)))

@k.lagun рост 161 см

@katkasavcuk надеюсь)

@nastasiabondar, ну, 1 кг - это гуляющий кг! А какой рост? И мне кажется, что по правильному нужно уже набрать!

@nastasiabondar не думаю.что за 2 кг Вас отругают.на вашем сроке если не ошибаюсь,это не критичиная прибавка😉

@katkasavcuk ответила выше)

@k.lagun у меня был 1 кг, позавчера был 3 кг, а сегодня взвесилась и уже 2 кг. т.е. на учет становилась 70, сейчас 72

@katkasavcuk, не говорит)

@k.lagun вот тоже думаю сколько надо набрать,чтобы бояться???

И сколько ты набрала с начала Б?

Разгрузочные дни, если не ошибаюсь, можно только после 30 недели

Я тоже позавчера кг набрала откуда-то)) вчера посидела на хололнике и салате из овощей) сегодня этот кг ушел! Сегодня пойду на прием со спокойной душой)

@nadinshell0606 😊 не ошиблась,что рано)) но и не запоминала срок,так как не планирую издеваться над собой))

@nastasiabondar ешьте небольшими порциями. 5,6 раз в день. И после 18 старайтесь не есть. Если только яблоко или другой фрукт и пейте воду))))

@future_mammyf с 28 ))) я такую инфу читала!

Раньше 28 недели не рекомендуется делать разгрузочные дни. Пока просто последите за питанием, откажитесь от соленого, сладкого. Следите, чтобы не было отеков!

@lolaryby ой, у нее около стола весы электронные. она всех взвешивает. так что не вариант

@nastasiabondar не знаю.много здесь читала. Там с какого-то определенного срока можно делать разгрузочные

@future_mammyf спасибо) а почему нельзя?

Если не ошибаюсь,то на вашем сроке ещё нельзя разгрузочные. Просто постарайтесь вечером не налегать