Девочки, сос! Как сидеть на разгрузочных днях во время беременности? Что вы кушали? А то я с этими…

Если не ошибаюсь,то на вашем сроке ещё нельзя разгрузочные. Просто постарайтесь вечером не налегать

@future_mammyf спасибо) а почему нельзя?

@nastasiabondar не знаю.много здесь читала. Там с какого-то определенного срока можно делать разгрузочные

@lolaryby ой, у нее около стола весы электронные. она всех взвешивает. так что не вариант

Раньше 28 недели не рекомендуется делать разгрузочные дни. Пока просто последите за питанием, откажитесь от соленого, сладкого. Следите, чтобы не было отеков!

@future_mammyf с 28 ))) я такую инфу читала!

@nastasiabondar ешьте небольшими порциями. 5,6 раз в день. И после 18 старайтесь не есть. Если только яблоко или другой фрукт и пейте воду))))

@nadinshell0606 😊 не ошиблась,что рано)) но и не запоминала срок,так как не планирую издеваться над собой))

Я тоже позавчера кг набрала откуда-то)) вчера посидела на хололнике и салате из овощей) сегодня этот кг ушел! Сегодня пойду на прием со спокойной душой)

Разгрузочные дни, если не ошибаюсь, можно только после 30 недели

И сколько ты набрала с начала Б?

@k.lagun вот тоже думаю сколько надо набрать,чтобы бояться???

@katkasavcuk, не говорит)

@k.lagun у меня был 1 кг, позавчера был 3 кг, а сегодня взвесилась и уже 2 кг. т.е. на учет становилась 70, сейчас 72

@katkasavcuk ответила выше)

@nastasiabondar не думаю.что за 2 кг Вас отругают.на вашем сроке если не ошибаюсь,это не критичиная прибавка😉

@nastasiabondar, ну, 1 кг - это гуляющий кг! А какой рост? И мне кажется, что по правильному нужно уже набрать!

@katkasavcuk надеюсь)

@k.lagun рост 161 см

Я набрала 20 кг😢 моя врач всегда говорила сидеть на разгрузочных, но после 30 недели)

Шла рожать свиньей необъятной...но у меня после 30 недели были страшные отеки, гестоз и все прелести 😥

После роддома сразу кг 12 ушло, сейчас осталось кг 4 лишних) думаю и они за лето уйдут)

Но я кушала прилично так)))

@mimi2015 ого, но ты счастливая, что все этт ушло) я надеюсь схуднуть после родов)

@nastasiabondar, конечно тело другого качества, грудь другая)

Но это все можно решать, в спортзале)

Вернуть бы время назад ещё во время беременности занималась бы)

@nastasiabondar, схуднешь, мне Елисей минуты спокойной не даёт)) каждый день кардио 😂😂😂

@mimi2015 я себя морально готовлю к этому)