Заметила за собой, что если не выпью до обеда чашку кофе, то целый день буду мучиться головной болью 😭 причем эта боль становится просто невыносимой. Что делать - не знаю, раньше такого не было. Это зависимость? Или проблемы с давлением? Как думаете?
И то ,и другое! Кофе повышает давление и на фоне постоянного приёма,организм привык к этому «толчку» скажем так. Тоесть если не выпить кофе,организм «ленится» /ждёт свой толчёк/,а этого не происходит и вот тебе головная боль.
Я тоже пью исключительно один кофе утром по тем же причинам,но делаю разгрузочные перерывы,несколько раз на долгие периоды вообще прекращала пить кофе. НОоо обожаю его вкус и запах 😍🤤 поэтому считаю что чашечка удовольствия в день уж точно не навредит 😌🍀