Девочки Посоветуйте питание(какие блюда) после родов на второй день при разрывах. А то я уже всё по забывала.
Вареные овощи , суп лучше с под блендера , гречка , яблоки печёные , творожный пудинг , тефтели
Если вы переживаете за стул .. то ряженка ещё и кефир пойдёт, киви утром , чернослив