Девочки Посоветуйте питание(какие блюда) после родов на второй день при разрывах. А то я уже всё по забывала.

Суп лёгкий с сухариками, кефир, печеные яблоки

Вареные овощи , суп лучше с под блендера , гречка , яблоки печёные , творожный пудинг , тефтели

Если вы переживаете за стул .. то ряженка ещё и кефир пойдёт, киви утром , чернослив